學懶人投資 以靜制動穩穩賺

許多著名科學家都有一個共同點，那就是他們並不是長時間的工作。二○一六年出版的一本書《用心休息》（Rest）解釋了為什麼你在工作中所花的時間愈少，卻反而能夠完成更多。

這本書裡面描述了達爾文的工作情況：「達爾文在每天經過早晨散步與用完早餐之後，八點開始進行工作，工作了一個半小時之後，九點半他會開始閱讀信件並寫信。十點半他再度回到工作上並進行一些實驗。到了中午，他會宣布：我已經完成一天美好的工作了。然後他會下樓出去吃中餐，大約一個多小時後回來，他會先回一堆信，然後三點左右小睡一個小時，起床之後他會到外面走一走，接著回到書房看書，直到五點半與家人一起用晚餐。」

工時與生產力  不成正比

達爾文用這樣的時間安排做了他所有的研究與實驗。他寫了十九本書，對人類的貢獻巨大。他每天真正花在工作上大概只有四個半小時，如果他今天是大學教授，可能很快被學校警告。如果在私人企業上班，大概一周就會被炒魷魚了。

美國伊利諾理工大學的心理學教授雷蒙（Raymond Van Zelst）對他的同事們在辦公室的時間與他們生產的論文數量進行了對比研究。我們一般都認為，那些在辦公室待比較長時間的人，理論上生產的論文數量應該也會比較多，但實際上並非如此，那些在工作場所待了二十五個小時的科學家，相對只待了五個小時的科學家，生產力並沒有明顯比較多，而每周待在辦公室六十多個小時的研究員，則是所有人當中生產力最低的一群。

古人說休息是為了走更長遠的路。從上面的例子可以知道，適度的休息不僅能走更遠的路，生產力也會更好。其實投資也是如此，經常買賣反而導致績效下降。密集關注市場的變動也不會讓你做出更好的投資判斷，反而更容易出現情緒上錯誤的反應。