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只處理自己,不要去處理別人

只處理自己,不要去處理別人

我們總是用一種自大、批判、目中無人的姿態呈現於外,卻忘了最該處理的人是自己,自己問題一大堆,我們必須先讓自己愈來愈好。只處理自己,讓我看到了自己的價值,也改變了我看待這個世界的角度。

「懷疑就是無知!」 

我在臉書粉絲專頁寫上了這六個字,竟讓上百人踴躍的留言回覆。 

「謝謝老師再次提醒,我不應該一直懷疑,我會繼續努力修正自己!」 

「老師,我覺得不是這個樣子耶……,如果什麼都不懷疑,不是很容易就被人利用嗎?」 

「謝謝老師,我還要再多加學習才能消除我心中的問號!」 

「如果不去懷疑,人生怎麼前進?我們總得保護自己啊……。」 

「謝謝老師讓我知道了我的內心是如此的脆弱!」 

「老師,難道我都不能去懷疑嗎?我們應該要有追根究柢的精神不是嗎?」 

多少人能在第一時間就接受自己知道的有限、是不足的?我們的心智頭腦發展至今,依然無法窺探掌控整個世界,我們無知的領域實在太多,遠遠超越已知的部分。這不代表我們是愚蠢的,但心智頭腦就是不喜歡被人認定是無知的,所以無論如何,一定要為這個論述做出抗辯。我們討厭被他人否定並將我們貼上標籤,我們試著將自己的懷疑合理化,其實只是為了要遮掩無知。

把心房打開吧,你會知道,這一句話是老天爺送給每個人的禮物,祂會影響你接下來的生命,祂讓你又多了一次機會,觀照自身與反省自己,你會再一次的提醒自己要接受與包容身邊的人,關係改善了,衝突減少了,內心平靜了,你自然能夠與情緒相處一室而不受干擾。

我們大半輩子都在處理外在世界的人事物,在人前我們永遠沒問題、是對的,所以不需要處理自己,都是別人的問題。才六個字就可以看出多少人的心智頭腦是如此的活躍。我們都要用心,而不是用腦。 

有個女孩子問了我周圍所有的朋友,她為何會這麼悲慘?

我只是在一旁聽著,後來她說她根本不想來這個地球,她至今還不能原諒她的父母親,她早已放棄他們了,她只想尋求可以讓自己解脫的方法。

她說她找到了,決定交給心中的神,現在一心追求靈性,接著又說她下半年會很忙碌,還要再去報名上一個超級成長課程,同時還要再去找一些催眠、前世今生、靈媒的老師,希望這些老師能夠給她答案。我心裡想,剛剛不是才說交給神了嗎,為何還有這麼多的疑惑?

她四十多歲了,我可以感受到她很痛苦,她說她不能理解為何父母親要對她這樣子?她恨她的父母,至今仍然無法與父母對話。

我後來問了她:「妳逢人就問,剛剛與妳對話的所有人,其實都給妳很多很寶貴的建議,我聽起來都覺得很棒,可以試試看的。妳聽到了這麼多的方法,有沒有一個方法是妳可以接受的?就從妳可以接受的方法開始啊,妳曾經想過試著去了解妳的父母親嗎?」

她語氣突然變得相當嚴厲,用警告的口吻對著我說:「請你不要試圖侵入我的世界、扭轉我的想法,更不要用這種相對論的論述來跟我對話,這對我一點效果都沒有,只會讓我覺得反感。我只是想要找答案,錯不在我,你卻要用這種引導及逼我去同理的概念,去認同或理解我的父母親,這是沒有用的,我覺得我遭受到你猛烈攻擊了……。」離開後沒多久,她又跑來跟我說,其實我只要好好享受與人對話的過程就好了。

是啊!沒有人會讓自己過得不好,只有你自己才會這樣看待別人,總認為別人這樣做是不對的。我待在自己的領域久了,一直享受著該有的地位與尊貴,不自覺的就想要出手相救,卻沒意識到自己渺小,人生百態,什麼人都有。你是對的,別人就是對的啊。

「我可以改變他/她。」

請不要讓自己存有這種錯誤認知。這不僅傷害他人,更傷害你自己。真正有辦法改變的人,世上只有一個──你自己。就算是改變自己,也從來都不是一件簡單的事。

我們失去了感動、忘記了感恩,心智頭腦輕而易舉就重新拿回主導權,最後不再受老天爺青睞。

不取暖、不抱怨、不隨波逐流,我盡可能讓自己停在一個較為穩定的狀態,降魔收心是最難的。以前的帥哥美女,占盡多少優勢,如今一個個大叔大嬸樣貌,而我的生命才正要綻放,人生的精采老天爺自有安排。

我們總是用一種自大、批判、目中無人的姿態呈現於外,卻忘了最該處理的人是自己,自己問題一大堆,我們必須先讓自己愈來愈好。只處理自己,讓我看到了自己的價值,也改變了我看待這個世界的角度。

文章摘自停止抱怨的人生作者/游祥禾  布克文化出版

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