我們念佛最要緊的是要一心稱念，不可以打妄想，打妄想就是夾雜，是嚴重的夾雜，功夫就得不到。 | WordPress 站長愛練功.有架無累

淨空老法師開示:

我們念佛最要緊的是要一心稱念，不可以打妄想，打妄想就是夾雜，是嚴重的夾雜，功夫就得不到。想要不打妄想，必須放下萬緣，有一樁事情放不下就是大障礙，因此我們一切放下，我們的雜念自然就少了。

在實際環境中，時間長了，又妄念夾雜；時間短，容易控制。那我們就曉得，短時間的修行有力量，所以我們就採取短時間。

老和尚教給同修們「十念法」，十念法是十句，跟慈雲灌頂法師的十念不一樣，慈雲法師傳給我們的十念法是一口氣叫一念，是用在早晚課；老和尚教的十念就是十句名號，一口氣念下去，阿彌陀佛‧阿彌陀佛‧阿彌陀佛‧阿彌陀佛‧阿彌陀佛‧阿彌陀佛‧阿彌陀佛‧阿彌陀佛‧阿彌陀佛‧阿彌陀佛，一句接一句，確實沒有雜念。十句，我們這一堂課就做圓滿了，這個沒有雜念。可是一天要做九次才有效果，就是要每隔一段時間，但不長，我們就又修一次。

九次修行是一堂都不可缺，時間定在什麼時候？早晨起床，洗臉漱口之後，合掌恭恭敬敬，一切念頭放下，念十聲，這是淨念相繼，確實是大勢至菩薩所講的：「都攝六根，淨念相繼」，時間只要一分鐘。

第二堂是吃早飯時，合掌恭恭敬敬，萬緣放下，念十句佛號，身心清淨，這樣吃飯能幫助消化，好處很多。第三堂是早上上班前，工作還沒開始，先合掌念十聲佛號，頭腦清醒，處事就更有條理。

第四堂是上午公事處理完畢，下班時再念一次。第五堂是吃午飯時念。第六堂是下午上班。第七堂是下午下班。第八堂是吃晚飯時念。第九堂是睡覺以前念。

一天九堂功課，一堂不能缺，但是每一堂功課只要一分鐘。我們用這九堂做定課，其他的做散課，散課念佛是沒有事情就念。

這個方法是適應這個時代，因為大家工作繁忙，這不耽誤工作，也對工作決定有好處。當我們情緒不穩定的時候，十聲佛號一念，就心平氣和，非常有效果。這個符合「都攝六根，淨念相繼」，用這個方法非常好。

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