【焦點議題】流年不利？懷孕頭痛跟著來｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

一般來說，懷孕初期最常見的頭痛原因，通常是由於緊張和睡眠不足所導致，準媽媽在這個時期，體內會分泌大量黃體素，使孕婦感到疲倦不適，甚至影響食欲，進而出現孕吐症狀；若孕吐太嚴重，造成電解質不平衡時，也會引發頭痛

不少女性懷孕後，都曾發生過頭痛問題，有人在懷孕前已常出現頭痛現象，懷孕之後症狀更為嚴重；有人則是在懷孕期間才真正體會到頭痛的痛苦。專業醫師表示，許多準媽媽頭痛的真正原因，並非由特殊疾病造成，該如何事先預防，其實有一定難度。 

一般來說，懷孕初期最常見的頭痛原因，通常是由於緊張和睡眠不足所導致，準媽媽在這個時期，體內會分泌大量黃體素，使孕婦感到疲倦不適，甚至影響食欲，進而出現孕吐症狀；若孕吐太嚴重，造成電解質不平衡時，也會引發頭痛。

此外，若在懷孕以前，曾有過偏頭痛病史的媽咪，發生率也會比平常人高一點；到了懷孕中期，準媽媽的頭痛問題可能會稍微減緩，但如果到後期又再度出現頭痛情形，就要懷疑是否有妊娠高血壓或妊娠毒血症等疾病問題。

非病理因素的孕期頭痛，通常來得又快又急，痛完之後便「風過水無痕」，也沒有特定藥物能徹底根治，所以一旦產生症狀時，除了按照醫囑服用止痛藥之外，準媽媽平時也要謹守健康的生活作息，維持充足睡眠，才可能減輕日後發作時的疼痛程度，若非病理因素，且在懷孕期間才出現頭痛症狀的準媽媽，都有漸漸好轉的機會，一般來說，進入懷孕中後期時，頭痛症狀就會開始減輕，這也可能是因為準媽媽已經習慣懷孕的狀態，精神壓力也隨之減輕所得到的結果。

建議在頭痛發作時，不妨用手指環狀按摩或熱敷患部，或是抹一些清涼的藥膏在太陽穴及人中，多少都可以獲得幫助，最重要的還是讓自己處在放鬆的心情及環境，才能夠保持良好的健康狀況。



文/《媽媽寶寶》編輯部

《媽媽寶寶》編輯部