鮮果精選▶蘋果也可以打成蘋果汁或搗成泥狀，讓寶寶嘗試。製作米湯糊比例要注意，初期白米：水為1：10，慢慢進展到1：7，本階段可以讓寶寶慢慢試著由全流質飲食進步到半流質。切記循序漸進，不可心急。
白米20g，蘋果1片，水200c.c.
1.將白米洗淨加水，用小火煮到米粒膨脹。
2.將蘋果洗淨去皮切小塊，拌入做法1的粥，再用小火熬煮滾過。
3.用攪拌器打碎，用濾網過濾出米湯即可。
執行／郭盈秀 食譜設計、製作＆說明／趙函穎營養師 攝影／詹建華
本文由 wwwmombabycomtw 提供 原文連結
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2021/12/25
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