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【即時新聞】不愛喝水、常憋尿 小心憋出嚴重問題!

看似小病的泌尿道感染,卻可能要人命。30歲百貨櫃姐,因促銷活動,忙到沒有時間上廁所,不敢喝水,也習慣憋尿,不料,憋出問題來,出現排尿刺痛、灼熱感和血尿等症狀,原以為多喝水,就會好轉,沒想到,持續高燒,趕緊就醫,確診為反覆性泌尿道感染。



「女性比男性更容易罹患泌尿道感染」台北慈濟醫院泌尿科主治醫師羅啟文說,女性的會陰部、尿道和肛門距離非常接近,而且尿道較男性短,容易因憋尿、性行為、不當的衛生習慣或更年期女性荷爾蒙減少,而滋生細菌,一旦進入尿道和膀胱,就會引起發炎。

據統計,超過半數女性在一生中至少會得到1次泌尿道感染,比率相當高。羅啟文醫師指出,憋尿是引發女性泌尿道感染的第一大原因,許多女生為了不想頻頻上廁所而不愛喝水,但長期下來,容易引發泌尿道感染。 (推薦文章:多吃洋蔥、蒜頭,有效預防泌尿道感染!

台安醫院副院長暨婦科醫師陳思銘指出,除了憋尿之外,如廁後不正確擦拭動作則是女性泌尿道感染第二大風險,不少女生受限於廁所空間,而從後面往前擦拭,很容易就將肛門附近病菌帶至尿道,增加感染風險。

泌尿道感染症狀為頻尿、尿急、排尿刺痛、排尿灼熱感、血尿、尿有異味、尿液混濁、感覺尿不乾淨、發燒、畏寒以及下腹部脹痛等,嚴重時可能惡化為腎盂腎炎,甚至引發敗血症,最嚴重導致休克,有生命危險。

羅啟文醫師表示,75~90%泌尿道感染元兇為大腸桿菌,一般透過尿液常規檢查找出感染病菌後,施以抗生素治療,不適症狀就會獲得緩解,如有發燒、畏寒等症狀,則須加做血液檢驗。

泌尿道感染嚴重影響生活品質,如反覆發作,更令人痛苦不堪,如何做好自我保健,羅啟文醫師指出,首要之道在於每日應攝取2,000cc的水分,如有尿意,就應該如廁,不要憋尿。 (推薦文章:小便好痛、有血?小心孕期泌尿道感染

此外,如廁後應由前往後擦拭,避免穿過緊的內褲或長褲,洗澡採淋浴避免泡澡,性行為前後應喝水並排空膀胱。平常勤換內褲、護墊,讓會陰部保持乾燥清潔。

文/《媽媽寶寶》編輯部
採訪諮詢/ 台北慈濟醫院泌尿科主治醫師羅啟文.台安醫院副院長暨婦科醫師陳思銘



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