快樂迎新年

對於懷孕媽咪來說，養胎計畫刻不容緩，本期專題報導「掌握孕期飲食10重點・母胎更健康」，專訪婦產科醫師與營養師，配合懷孕期間不同階段變化的需求，提供不同建議，從食材選擇、營養調配、飲食習慣到烹調方式，全方位完整解析，幫助母胎更健康。

究竟什麼時候該讓寶寶嘗試副食品？剛開始應該給予寶寶什麼樣的食物呢？本期編輯透視鏡「爸比媽咪準備好・副食品教學先修班」，專訪小兒科醫師，從添加時機、食材挑選、食物狀態等分別說明，若是再搭配上輕便好用的調理工具和寶寶餐具，準備副食品也可以輕鬆又有趣。

迎接農曆年，家中環境還是得維持整潔，才能清爽明亮迎新年。本期特別企劃「孕期掃除‧用最簡單的方式完成年節打掃」，專訪家事教育達人陳安祺老師，教導大家善用工具和清潔技巧，即使挺著肚子，也能聰明打掃、事半功倍。

不同星座的寶寶，個性不盡相同，爸爸媽媽必須因材施教，才能找出最適合寶寶的教養方式。星星教授安格斯，特別為《媽媽寶寶》讀者分析出最速配的父母星座與寶寶星座，讓家長先理解寶寶的行為，再給予他們最適切的教養。

本期封面人物林可彤，帶著寶寶Adam一起進棚拍照囉！結婚生子後，林可彤對於「媽媽」這個角色有不同感觸，認為女性不能受限於傳統的社會價值觀，更不能因為懷孕時身材走樣，就貶低自己的價值，同時也想提醒所有媽媽，當有人可以分擔照顧孩子的工作時，要學會放手，讓自己好好休息，經過短暫的休息補充體力，當再回到媽媽的崗位時，一定可以有加倍衝勁並充滿育兒信心！

文／陳宇雙