bobo口腔清潔【問題篇】：寶寶為什麼會蛀牙？ 了解3大常見原因

蛀牙產生的主要原因，是食物經過一段時間，和口中的酸發生作用。因此良好的飲食、清潔習慣是有效預防蛀牙的方法。但除此之外，孩子在生活中的一些壞習慣，也是間接形成蛀牙的常見原因，家長千萬不可忽略。

 

1.吸手指、吸奶嘴

心理學家指出，孩子在0～2歲的階段，會進入「口腔期」，這時孩子會透過吸吮、咬東西以滿足口腔的需求，屬於自然的現象，但若孩子漸漸長大，仍有吸奶嘴、手指的習慣，家長需要好好留意，長期吸吮奶嘴、手指，會使得上排門牙往外推，下排牙齒往內，導致咬合不正的情形。排列不整齊的牙齒，會使食物容易殘留，也讓清潔工作變得更不容易，提升蛀牙率。（推薦文章：寶寶愛吃奶嘴和手手怎麼辦？）

 

什麼是「口腔性格」？

依據佛洛伊德的性心理發展論，孩子若在「口腔期」未被滿足需求，未來較容易形成悲觀的性格，且具有貪吃、咬指甲等習慣。因此，家長應採取循序漸進的方式，讓孩子慢慢縮短吸奶嘴的時間，而非全然阻止孩子有這些行為。

 

2.用嘴巴呼吸

(1)導致口腔乾燥

「口腔是一個消化器官，而非呼吸器官。」臺安醫院兒童牙科主治醫師林君鴻指出，當孩子養成用嘴巴呼吸的壞習慣，違反自然呼吸的狀態，會接連產生許多負面影響。孩子用嘴巴呼吸時，會讓口腔變得乾燥，使孩子較容易出現抿嘴唇、舔嘴唇的情形。唾液的分泌量變得較少，食物也容易滯留在口中，使蛀牙的機率大大提升。

(2)改變口腔空間、牙齒位置

林君鴻醫師解釋，當人正常呼吸時，舌頭應該是放置在上顎、而舌頭自然頂著上顎，會使上顎骨發育，使口腔較寬闊。但當用嘴巴呼吸，舌頭必須離開上顎，落於口腔下面的部位。她說道，這些不自主、舌頭推擠的動作，會逐漸改變牙齒跟骨頭的位置。 經過一段時間，有些幼兒會發現牙齒變得比較擁擠、沒有空間，使牙齒變得更不容易清潔。

 

執行吞嚥的動作，需依靠牙齒、舌頭、黏膜等部位，有了這些肌肉互相作用才能成功吞嚥。如果孩子將口腔變成呼吸器官，改變其習慣、功能，會使孩子口腔構造因而改變 ，蛀牙、齒列不正和咀嚼功能不良也會因此發生。

 

3.飲食習慣

(1)喝奶瓶睡覺

「奶瓶性齲齒」意指孩子已經長牙齒，但仍然用奶瓶喝奶導致的齲齒。孩子若一邊喝奶睡覺，或長時間讓牙齒浸泡在奶水、果汁、糖水等，都會使寶寶潔白光滑的牙齒脫鈣，染色變成棕色、或黑色的坑洞，造成幼兒早發性蛀牙。（推薦文章：看準時機．6招讓寶寶輕鬆戒夜奶）

(2)愛吃甜食

孩子吃甜、較黏牙的食物，會使牙齒不容易清潔。當食物滯留在嘴巴，和口腔中的細菌產生作用，則會形成蛀牙。林君鴻醫師說道，現代許多加工食品都添加了大量的糖分，家長應該減少孩子甜食攝取量，盡量以天然食物取代精緻食品，並且從小培養孩子吃完東西就刷牙的習慣。

 

 

構成蛀牙的4要素：牙齒、食物、時間、細菌

人沒有牙齒便不會蛀牙，即使食物殘留在牙齒，若沒有細菌將食物進行分解，也發揮不了作用；如果細菌在口腔中分解食物產生酸，只要透過刷牙、清潔，便能避免酸和牙齒進行長時間的接觸。因此，蛀牙形成的條件需兼具牙齒、食物、細菌和時間四個條件。

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文／劉敏涵　
採訪諮詢／國泰綜合醫院牙科主治醫師謝宗慈．臺安醫院兒童牙科主治醫師林君鴻　
妝髮．攝影／班尼頓廣告風格寫真　
演出／宋訢瑀．簡玉珠．陳湘竹．吳筱琪．林柏仲