【焦點議題】寶寶也想要按摩放鬆．大人動手前先放鬆心情｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

花蓮慈濟醫院婦產部舉辦媽媽教室「嬰兒按摩」，邀請台東大學幼兒教育學系副教授施淑娟專題演講，並教導家長們透過嬰兒按摩增進親子間的感情，安撫情緒，並促進小寶貝的消化、刺激神經發展。                          

「嬰兒按摩好處多」施淑娟說，撫觸也是按摩的一種方式，如果常幫小寶貝們按摩，不只能增加寶寶的安全感、免疫力 、信任感、食欲、體重，還能穩定情緒。

幫寶寶按摩這樣做

領有美國國際嬰幼兒按摩訓練中心專業講師證的施淑娟表示，幫寶寶按摩之前，家長們應放鬆心情，並準備一個舒適的空間，播放柔和的音樂，並尋找適合嬰幼兒使用的按摩油。        

按摩時，將精油滴在雙手指腹上，手法輕壓溫柔，此時，可以搭配兒歌，或是講些親密的話語，讓寶寶更放鬆。

新生兒按摩部位以腿、腳、臀部為主，出生3個月以上的嬰幼兒則可增加手、胸、背、腹、臉部等部位的按摩。過程中，必須仔細觀察寶寶的表情，若是孩子打哈欠或哭鬧，就停止按摩。

此外，孩子如果正在熟睡，或餵奶後，以及生病、嘔吐、腹 瀉，都是不可以按摩。避免使用以石油為基底油的按摩油，以免讓 寶寶的毛孔阻塞，建議使用可食用的冷壓油。              

花蓮慈濟醫院婦產部主治醫師陳萱說，按摩可以促進親子關係，還能讓孩子的心理發展更為健全，心理與生理互相影響 ，有利於於小朋友身體發育，甚至未來的人格發展。             

育有8個月大寶寶的杜姓媽媽說，平常在家就常幫孩子按摩，這次透過媽媽教室活動，學到從頭到腳的專業按摩手法，連寶寶脹氣也可以透過按摩來緩解，相當受用。                

文／《媽媽寶寶》編輯部
採訪諮詢／台東大學幼兒教育學系副教授施淑娟
花蓮慈濟醫院婦產部主治醫師陳萱