歐式吐司早餐

歐風孕期料理▶吃膩了嗎？口味類似的菜色，讓胃口不好的妳，更提不起食欲；每天都吃一樣的，連肚子裡的胎兒都在抗議啦！這回，我們提供口味稍有變化的「歐式料理」，浪漫歐風讓妳的味覺來一場獨特饗宴，希望孕媽咪們在孕期中，不僅吃得營養，也能吃出好味道。

材料

全麥土司兩片、鮮奶1杯、蛋黃1個、蜂蜜1匙。

做法

1.將蛋黃攪拌，占勻至全麥吐司兩面上。

2.平底鍋內加入些許奶油。

3.中火熱鍋，將吐司置入平底鍋，煎至兩面金黃色微焦就可起鍋。

4.煎好的法國土司淋上適量的蜂蜜。

5.搭配上1杯鮮奶即可上桌。

資料‧食材提供／美國家禽蛋品出口協會