【即時新聞】幼兒搭車出遊最怕暈車亂吐！醫師建議這麼做

孩子的前庭神經系統、視覺及本體感覺協調作用尚未成熟。

台北慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師黃韻誠表示，暈車在醫學上稱為動暈症，當人們在活動、移動、運動的過程中，平衡系統受到干擾，產生失調所出現的症狀。

由於孩子的前庭神經系統、視覺及本體感覺協調作用尚未成熟，搭車時，如果路面顛簸，轉彎過度，就容易出現暈車症狀，輕者暈眩、噁心、食欲減退，嚴重時，嘔吐、冒冷汗、昏厥。

除了小朋友之外，老年人也是暈車高風險群，因為血液循環不好，在長途車程中，長時間久坐，血液因地心引力作用而沉積在下半身，無法充分供應內耳神經，此時容易暈車。 

此外，內耳神經、中樞神經系統不協調者，以及三高患者、內耳患疾、慢性眩暈症、梅尼爾氏症，也容易暈車，因為無法即時平衡車子帶來的臨時震動，而產生不適。

如何減輕及預防暈車不適？黃韻誠醫師指出，充足睡眠、飲食補給、視覺專注，以及藥物，都可輔助減緩不適。建議，在出遊的前一天吃好、睡好，養足精神。

「容易暈車的人反而適合開車」黃韻誠醫師說，人體平衡系統中有「視覺專注」作用機轉，一旦駕駛認真注視前方時，腦部就會抑制頭暈感覺。如果一旁乘客直盯著車外風景，反而會因「視覺跳動」，讓頭暈更嚴重。

黃韻誠醫師建議，常暈車的成人，在出發前應該服用暈車藥，或使用頭暈貼片。不過，孩童使用暈車藥物，則較容易出現藥物濃度過高的情形與副作用，不建議使用。

黃韻誠醫師指出，家中如果有容易暈車的小小孩或多重用藥的年長者，在長途搭車旅行之前，應該至醫療院所尋求協助，經醫師簡單評估，開立處方藥，較為安全。

《媽媽寶寶》編輯部