哺乳媽媽可以染燙髮？ 許多新手媽媽想知道

許多人不清楚母奶可以儲放多久，台中榮民總醫院兒童醫學科主治醫師陳昭惠指出，擠出的奶水可以隔餐餵食，就直接放在室溫攝氏25度以下，不必冷藏儲存。

如果放置在有冰寶的儲帶式冰桶，則可以保存24小時，冰箱冷藏層可以保存5天，（獨立的）冰箱冷凍層可以保存3～6個月。母乳解凍後，不可再冷凍；解凍後24小時，如果還沒吃完，就應該捨棄不用。

至於哺乳媽媽使用染髮劑或燙髮劑，是否對寶寶產生影響？陳昭惠醫師說，使用在頭皮上的用品，就像使用在其他皮膚上的藥品一樣，吸收到體內的量很少，對哺乳寶寶的影響很少，如果媽媽的頭皮是健康、完整的，所吸收的量極低。 （推薦文章：懷孕會掉髮是正常的嗎？孕期該如何保養頭皮頭髮？）

哺育媽媽如果想染髮、燙髮，陳昭惠醫師建議，選擇專業合格的美髮師。告訴美髮師，自己正在哺餵母乳，洗頭時動作輕柔，不要抓傷頭皮。此外，選擇天然成分的染燙產品，並在染燙髮時注意通風，以及請美髮師盡量不讓藥劑接觸到頭皮。

此外，許多媽媽問著，自己感冒、尿道炎、拉肚子時，乳汁中會有病菌嗎？還可以餵母奶嗎？敏盛綜合醫院婦產科主治醫師許明信指出，經由乳汁傳染疾病的機會非常少見，家長不用擔心。

許明信醫師說，媽媽出現感染症狀之前，可能透過接觸以及飛沫等傳染管道，讓寶寶感染了疾病。如果持續哺乳時，寶寶從中獲得來自於母親體內的疾病抗體，可以減輕感染症狀。

國際實證研究，持續哺育母乳，可以降低寶寶腸胃道感染、呼吸道感染，以及中耳炎等風險，也會減少兒童期糖尿病的機率、減少過敏，可說是好處多多。

此外，婦女藉由母乳哺育，能使產後子宮恢復較快，產後出血的機會較小，身材恢復較快，而且得到乳房癌、卵巢癌及骨質疏鬆的機率減少。許明信醫師指出，希望每個產婦都能順利哺育，讓每個嬰兒生命旅程擁有最好的起點。（推薦文章：哺育媽媽重返職場後乳量不夠怎麼辦？ 專家這麼建議）

文／《媽媽寶寶》編輯部
採訪諮詢／ 台中榮民總醫院兒童醫學科主治醫師陳昭惠．敏盛綜合醫院婦產科主治醫師許明信