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寶寶夜晚愛哭鬧,可能是尿布不舒服! 選對夜用型尿布, 吸水度強、低敏材質才能睡好覺!|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

寶寶夜晚愛哭鬧,可能是尿布不舒服! 選對夜用型尿布, 吸水度強、低敏材質才能睡好覺!|Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

寶寶夜晚睡不好.是怎麼了?

明明寶寶身體沒有不舒服,但在夜晚總是睡不好,爸媽可能要留意以下3個原因:

1.情緒太過High

現代多為雙薪家庭,爸媽下班時間晚,連帶將寶寶接回家,陪伴的時間也會變得比較晚,悠之家產後護理之家執行長黃資裡提到,寶寶的情緒與體內荷爾蒙有關,當爸媽與寶寶玩得太過High時,荷爾蒙濃度過高,寶寶就會難以入睡,睡眠品質也會不好,「通常要讓寶寶恢復冷靜,需要約3小時,又會將入睡時間延得更晚。」

2.穿著衣物過多

有句俗話說「小孩沒有六月天」,意思是指寶寶比較容易怕冷,不怕熱,實際上這句話誤導了爸媽們,讓照顧者以為小孩怕冷,便不分季節會給寶寶添加過多的衣物,就會影響睡眠品質。黃資裡執行長表示,寶寶適合的環境溫度為24℃左右,穿得過多,寶寶可能會熱到睡不著,穿衣原則以「比大人多一件」即可。

倘若擔心寶寶穿不夠、會冷,摸手腳的溫度其實不太準確,黃資裡執行長解釋,因為寶寶四肢的末梢循環較差,即使手腳冰冷,也不能完全代表寶寶就很冷,爸媽可以將手伸進背部觸摸,背部存在許多棕色脂肪,具有保護作用,能判斷寶寶當下是冷還是熱。

3.穿到不合款的尿布

當環境溫度沒能控制好,衣物又過於悶熱,流太多汗就會刺激寶寶的肌膚,除了身體,被尿布長時間包覆住的屁屁也是受害者之一。就像是女性生理期來,衛生棉墊的時間過長,可能會長出濕疹,小孩也是如此,黃資裡執行長形容,「尿布像是寶寶的第二層皮膚」,寶寶24小時包著,甚至會一路包到3歲,尿布材質、吸收度、鬆緊度,皆會影響寶寶的舒適度。



夜用型尿布該怎麼挑?

尿布是寶寶最貼身的用品,為了讓寶寶及爸媽獲得更優質的生活品質,挑選適合的尿布是必須的,黃資裡執行長整理以下4點建議,別再讓尿布影響全家人的睡眠了!

1.吸收度

能睡過夜的寶寶,睡眠時間約6〜8小時,若尿布的吸收率不佳,寶寶的屁屁長時間浸泡在大小便中,皮膚不僅會開始紅癢,尿布疹不久後就會出現,嚴重的話還會引發過敏性皮膚炎、濕疹等問題。

2.材質

就像是挑衣服一樣,材質的好壞會影響寶寶的皮膚狀況,建議爸媽可用手腕內部測試,感受這樣的材質是否能長期包住寶寶的屁屁,尤其是在腰部、胯下等鬆緊帶包覆住的部位,以免材質不合適,導致寶寶皮膚過敏癢。

3.產品材料說明

有些尿布上會有點綴的色彩,爸媽在購買前應多加留意包裝上的產品說明,確保使用的材料天然無毒,若有通過第三方的認證或檢測,能讓爸媽們更加放心。

4.價錢

所謂「一分錢,一分貨」,尿布對於家庭來說,可能是一筆固定且不小的支出,由於白天寶寶便便較多,更換次數多,若擔心寶寶不適應,但又不想花太多錢,爸媽可選擇經濟實惠款式,到了夜晚,因為不用頻繁更換,就能改用功能較佳、價錢較高的尿布,能稍微控制支出費用。

黃資裡執行長更補充說明,當寶寶出現尿布疹,要先找出原因,並儘量在每次換尿布時用水洗屁股,等到表面乾了之後再包,若這樣做仍無法有效改善,可能是寶寶不習慣,建議可更換其他的尿布品牌試試。

德國製造是品質保證!守護寶寶脆弱的屁屁肌膚

根據以上的挑選建議,有款尿布是爸媽們的好選擇!「MOLTEX德國有機棉紙尿布」採用天然、安全、嚴格的品質生產製造,長達12小時的透氣乾爽,不擔心影響寶寶夜晚的好睡眠。

2020年,全新升級為MOLTEX PURE&NATURE,表層含有柔軟的有機棉,內層則是以天然植物為原料,通過「OEKO-TEX紡織品無毒物質認證」,用心呵護寶寶脆弱的屁屁肌膚。更重要的是,它通過德國Dermatest最高級五星肌膚低致敏認證,爸媽不必擔心尿布與寶寶肌膚長時間的接觸,引發肌膚不適,另外還避開容易過敏的膠條及染料,德國製造就是品質的保障,更是寶寶夜用型尿布的最佳首選!




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黃資裡執行長

現任/悠之家產後護理之家執行長
經歷/樂寶兒婦幼健康聯盟執行長.台灣溫柔生產推廣協會理事長.新北市助產師公會理事長.國際認證資深泌乳顧問(IBCLC L-23515)



文/Tiffany  採訪諮詢/悠之家產後護理之家執行長黃資裡
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