材料
香蕉30克、葡萄2~3顆、橘子3瓣、燕麥片2湯匙
做法
1.橘子洗淨後,取其果肉部分,壓泥待用。
2.葡萄及香蕉洗淨後,取其果肉部分,切小丁待用。
3.燕麥片加入溫水煮滾,再加入橘子泥以小火續煮1分鐘後,以碗盛裝。
4.將麥片糊以香蕉丁、葡萄丁裝飾其上即完成。
文/許碧純
香蕉30克、葡萄2~3顆、橘子3瓣、燕麥片2湯匙
1.橘子洗淨後,取其果肉部分,壓泥待用。
2.葡萄及香蕉洗淨後,取其果肉部分,切小丁待用。
3.燕麥片加入溫水煮滾,再加入橘子泥以小火續煮1分鐘後,以碗盛裝。
4.將麥片糊以香蕉丁、葡萄丁裝飾其上即完成。
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