留意生長曲線．寶寶健康成長

這樣看數值對嗎？

媽媽們聚在一起，大多都會聊著有關孩子的各種生長狀況，常常會有媽媽說：「寶寶的體重落在百分之85。」 這樣的說法其實是錯誤的，此說法的意思會變成有百分之85的寶寶都屬於體重偏重的狀態，正確說法應該為「寶寶的體重位於第85個百分位（也可寫成85th percentile）。」醫師解釋，生長曲線可當做是一種排名，舉例來說，如果寶寶的體重落在第85個百分位，可解釋成在100名同年齡的寶寶中，其體重大約排在第85名，而第50個百分位是個平均值，大多數的寶寶都落在這個數值內。只要寶寶各方面的數值，落在第3到第97個百分位內，都屬於正常的範圍，若是出現在第3百分位以下或是第97百分位以上，才能算是「過輕」或是「過重」。

超過兩個區間．可能是異常警訊

有些寶寶的生長曲線會突然的升高或是下降，多少也會影響父母情緒，擔心寶寶是不是吃不好、營養不夠等。一般來說，寶寶都會沿著自己的生長曲線成長，但若是上一次與下一次的測量結果改變幅度超過兩個曲線區間（例如從85th掉到15th），就可能是異常的警訊，必須多加留意並追蹤。有時寶寶前後數值差距大也有可能是量錯，可能寶寶在測量時身體沒有挺直、一直亂動都有可能造成數值誤差，只要醫師發覺有異，就會做進一步的檢查。

定期觀察寶寶．善用健康檢查

剛出生的寶寶，爸媽可透過定期的檢查來觀察寶寶是否健康，配合疫苗注射的時間，在寶寶出生的0～2個月內、2～4個月內、4～10個月內各有一次健保給付的健康檢查（1歲內共3次），寶寶都有機會測量身高、體重及頭圍，還會有基本身體檢查。醫師提醒，須在以上提到的時間點內安排做檢查，若是錯過或額外多做健康檢查，就須自行負擔費用，爸爸媽媽們可多加留意！

在意數值變化．應保有平常心

「我的寶寶好像長得特別小隻！」、「我的寶寶體重一直沒有達標。」這些來自於爸媽的疑問，醫師們常常在門診中聽到，尤其是新手爸媽，因為沒有過育兒經驗，對於寶寶的成長狀況會更加緊張，也會很在意成長曲線上的數值變化，提醒家長不需要過於慌張及在意，其實透過家中的簡單工具，像是皮尺等，爸媽都能在家簡單的幫寶寶做檢測；另外網路上也有相關紀錄系統，只要將數值輸入，程式就能畫出生長曲線，幫助父母來觀察寶寶的成長情況。假設不放心，還是能到醫院找專業醫師做診斷，並聽取醫師的專業意見，爸媽應保有平常心，寶寶營養均衡，就能快樂成長。

文／高凡淳