【即時新聞】年節期間吃太撐又熬夜，小心胃心症候群上身！

台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，胃部疾病確實會影響到心臟功能，以致出現心悸、胸悶等症狀，許多患者跟陳小姐一樣，到處求醫，卻找不出原因。

事實上，就是吃太飽、暴飲暴食，導致腹部飽脹、打嗝困難，引發胃脹氣，往上壓迫到心臟，造成心臟不適，這正是「胃心症候群」，每逢過年期間，這類患者明顯增加，建議年節期間還是應該控制飲食。（推薦文章：別再邊吃飯邊說話，小心腹脹而一肚子氣） 

周宗翰醫師指出，在症狀表現上，「胃心症候群」與冠心病的心電圖類似，呈現心臟冠狀動脈供血不足，但心臟並沒有「自發性改變」，而是受到腸胃脹氣與胃酸逆流等因素影響。

在治療方面，只要施以山楂、神曲、厚朴、枳實等具有消食化積功能的中藥，讓患者打嗝或放屁，排除體內空氣，減低胃酸分泌後，症狀馬上就能獲得緩解。

周宗翰醫師說，過年期間，美食當前，加上與親友相聚，難免多吃一些，除了容易發胖之外，如果吃得太撐，還會出現心律失常、心悸等問題，如果又熬夜、睡眠不足，自律神經系統失衡，提高心律不整風險，不可不慎。

周宗翰醫師建議，容易腹脹的民眾應該「餐餐八分飽」，避免飲食後胃脹氣，將橫膈往上頂，限縮了肺部呼吸擴張的空間，進而導致胸悶、心悸等不適症狀。 （推薦文章：不吃油膩、高熱量年菜，但她還是胖了六公斤？）

這類民眾應該盡量少吃容易產氣的食物，包括如豆類、包心菜、洋蔥、花椰菜、甘藍菜、青椒、茄子、馬鈴薯、地瓜、芋頭、玉米、香蕉、麵包、柑橘類水果、柚子、甜點等。

其次應該避免熬夜，周宗翰醫師指出，防止胃心症候群發作，必須充分睡眠，消除疲勞，讓身心休息，就能維持腸胃正常消化機能，盡量每天維持7～8小時的睡眠。

文／《媽媽寶寶》編輯部
採訪諮詢／ 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰