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4對策‧準媽媽掃除過敏DNA-Part 1防護對策

4對策‧準媽媽掃除過敏DNA-Part 1防護對策

超過九成孕媽咪擔心生出過敏兒 國內過敏人口快速攀升,但是對於「過敏」究竟有多少認識呢?透過「媽媽寶寶懷孕生活網」邀請孕媽咪填寫問卷,讓我們了解孕媽咪是否深受過敏所苦?並擔憂寶寶可能是過敏兒,當然也希望孕媽咪對過敏能有正確認識,不只照顧自己的健康,萬一寶寶是過敏兒時,也能得到妥善的照顧!

避免生過敏兒‧從孕期開始努力

根據報載「台灣過敏人口不斷增加,平均每三名兒童當中就有一位是過敏兒」,相信這樣的數據讓即將成為人父人母者莫不擔心自己可能生下過敏兒。的確,從此次調查中,我們看到這樣的憂慮:61%的孕媽咪和54%的準爸爸有過敏症狀,讓下一代是過敏兒的機率為之增高;93%的孕媽咪了解「過敏會遺傳」,但「即使孕婦和先生都沒有過敏問題」,依舊有高達95%的人擔心自己會生出過敏兒;然而面對這份強烈的擔心,有87%的孕媽咪了解「從孕期開始預防,可降低寶寶是過敏兒的機會」,的確,照顧過敏兒不是一件容易的事,如果在孕期做點什麼有助降低生出過敏兒的機會,相信會讓不少孕媽咪願意努力為之!

藝人媽咪黃嘉千:

照顧異位性皮膚炎的女兒是一場長期抗戰

因為黃嘉千與夏克立都有異位性皮膚炎,所以,對女兒Poppy有異位性皮膚炎並不感意外,但即使如此,黃嘉千仍對女兒感到自責,因為心疼女兒,不小心買了含有藥性的藥膏給女兒擦,而引發了副作用,女兒的皮膚因此受傷,嚇得她再也不敢替女兒亂抹藥物。
冷靜的黃嘉千深知,照顧異位性皮膚炎的女兒是一場長期抗戰,必須有著正確的照護皮膚觀念,才能有效減輕Poppy深受異位性皮膚炎帶來的不適。由於Poppy的異位性皮膚炎症狀多出現於手肘、膝蓋等關節處,且只在季節轉換時發作較為嚴重,因此,平日照顧以多擦乳液為主。她說,平時多幫小孩擦乳液,除了替小孩做好保濕工作,也可以增進親子感情。
此外,黃嘉千在飲食上也多所用心,儘量以蔬菜、水果為主,多攝取有營養的食物以增強小朋友的抵抗力,更避免出去吃外食,有時還會自製優格給女兒吃。當女兒因異位性皮膚炎兒不舒服時,爸爸夏克立會和女兒一起玩遊戲,以分散女兒對於不舒服的注意力!

過敏體質會遺傳

要預防過敏,首先要了解造成過敏的原因。過敏和遺傳有很大關係,林口長庚紀念醫院風濕過敏免疫科主任余光輝表示,若夫妻其中一方有過敏體質,孩子遺傳到過敏體質的機會高達四分之一;若是夫妻皆有過敏體質,孩子過敏機會接近一半,若夫妻一方有過敏史,孩子將來有過敏的機率更是大大提高,即使遠房親戚有過敏病症,孩子遺傳到過敏的機率也會提高。

過敏是人體免疫系統接觸到外來物質時,所產生異常且較為激烈的一種免疫反應。症狀輕微者可能只是噴嚏打不停、輕微咳嗽(呼吸道過敏)、出現皮膚癢疹(皮膚過敏)、眼睛過敏、食物過敏等。較為嚴重者,甚至可能引起休克,需要緊急治療。輕微的過敏若未加以注意,讓身體不斷的暴露在充滿過敏原(引起過敏的物質)的環境中,使得身體器官不斷的受到過敏原的刺激,長期下來就會演變成慢性過敏病,例如氣喘、異位性皮膚炎、蕁麻疹、濕疹、結膜炎等。

先天體質加上後天環境

有過敏體質者,日後好發過敏的機率較一般人高,但並不一定會演變成過敏疾病,余光輝醫師表示,過敏發作機轉的前提是個人受到後天環境的刺激,才會引發身體免疫系統產生過度敏感反應。當身體的過敏刺激累積到一定程度之後,或是長時間暴露在高濃度的過敏原環境中,過敏症狀就會逐漸演變成慢性長期過敏病。

因此,預防勝於治療,不論家族或本身是否有過敏體質,準媽媽仍應採取防範措施,一方面可以避免在懷孕期間因為過敏而必須用藥的困擾,也能降低孩子遺傳到過敏體質的機率,將來孩子出生之後,照顧上也會輕鬆許多。余光輝醫師說:「當過敏發作時,例如鼻塞、咳嗽、皮膚搔癢難耐……嬰幼兒無法用言語清楚表達,感覺身體不舒服時多會以哭鬧來表達,對照顧者來說,在照顧上就需要更費心。」

素人媽咪Ivy:以全母乳哺餵減緩問題的嚴重性

:丈夫的過敏問題讓Ivy對生出過敏兒一直有著高度警覺,透過媽媽教室了解全母乳哺餵有助降低過敏的發生機會,因此,在產前即期許自己一定要成功哺餵全母乳!
就這樣一直餵母乳到女兒六個月大時,Ivy發現女兒的臉部似乎比較乾,她以為是天氣乾冷所致,並不以為意,卻在連續兩三天使用酵素幫女兒洗澡後,察覺到女兒身體和臉部的皮膚有明顯異樣,經兒科醫師診察確認是異位性皮膚炎。Ivy說,有回不小心吃了起司,女兒喝了含有起司成分的母乳後,竟讓皮膚的過敏狀況惡化,嚇得她在平日飲食上更加小心,雖然必須忌口不少愛吃的食物,但Ivy仍慶幸自己能成功哺餵母乳,不然女兒的過敏狀況應該會更嚴重。
因女兒的過敏狀況,所以,吃副食品是滿六個月後才吃,難免為了怕過敏而在食材變化上有所顧忌,加上女兒的接受度不高,一度讓費心準備的Ivy感到沮喪,幸好女兒還有母乳做後盾,加上活力表現還不錯,即使體重緩慢增加,也就少了莫名的擔心。
Ivy知道女兒的皮膚結構較為脆弱,要更多的保護,因此,一定讓女兒穿純棉衣物,使用有品牌的乳液,也避免讓女兒流汗而對皮膚造成刺激,當過敏症狀嚴重時,再輔以醫師開立的藥膏,也留意哪些食物會讓女兒過敏狀況變嚴重,暫時避免食用……盡力做好防護工作的Ivy,只希望女兒異位性皮膚炎的症狀不要太嚴重!

 

 

 

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本文由 媽媽寶寶Mombaby 提供 原文連結

媽媽寶寶Mombaby
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