產後的美麗不打折！ 回復青春就是這樣輕鬆愉快｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

迎接小生命，令人充滿喜悅，然而，孕期的荷爾蒙變化所造成的各種影響，卻也讓人飽受折騰。日益隆起的肚皮使身型不再窈窕，皮膚的膚況改變更是考驗孕媽咪的自信心。

荷爾蒙變化造成大影響

昀漾美學診所副院長曾雲璿指出，受到孕期荷爾蒙的影響，皮膚常見以下變化：
容易長痘痘：油脂分泌旺盛，不只是臉部，頭髮、背部也容易出油，「建議使用中性潔面乳且不宜過度洗臉，保持皮脂腺的平衡。如果長痘痘已造成困擾，應至皮膚科就診諮詢適當的改善方式，千萬不要自行購買藥膏」。

黑色素沉澱：孕期是黑色素活躍的階段，乳暈、腋下、外生殖器等處是黑色素沉澱的「熱區」，有的甚至蔓延到前胸、脖子，「請先不要急著處理，平日多吃富含維他命C的蔬果，保持良好作息，做好保濕、防曬，避免紫外線加速黑色素的製造，增加黑色素沉澱的機會」。
產後半年通常可改善到一定程度，如果黑色素退得慢，不妨求助醫美，考慮以雷射改善。她補充，有些人會在兩頰近顴骨處出現孕斑，產後即使有改善，也無法完全褪去時，「接受治療將有如長期抗戰，不只打雷射，使用內服、外用的藥物，更需要調整生活習慣，減緩情緒壓力的配合，好讓治療發揮效果」。
曾雲璿副院長進一步解釋，雷射是根據不同的色斑以適合的波長將斑點打散，達到淡化斑點、移除色素，而且可刺激皮下膠原蛋白新生，發揮緊緻皮膚的效果。



易有搔癢感：孕期的荷爾蒙也影響了免疫系統的狀態，後期很容易出現搔癢感，不但愈抓愈癢，也容易經常搔抓而讓膚色變得黯沉，「除了適時擦乳液減少癢感外，也要注意減少食用刺激性的食物，若癢到難以忍受，建議至皮膚科就診，視情況採用口服抗組織胺或擦類固醇藥膏緩解」。

妊娠紋生成：相信這是許多孕媽咪最擔心的狀況，然而，隨著肚皮日益被撐大，妊娠紋的出現也是無可避免，「建議孕期做好體重控管，並塗抹乳液保養，緩和增加的速度」。產後若在意痕跡，不妨尋求醫美協助處理，「把握妊娠紋還呈現紅色紋路時處理，可望有最佳效果，處理方式有飛梭雷射或飛針等，以微創方式刺激膠原及彈力蛋白增生，改善細紋或鬆弛等」。

曾雲璿副院長補充，此外，因為懷孕還可能在產後出現肚皮鬆弛與容易漏尿等問題，即使隨著時間有機會讓狀況改善，卻也有不少媽咪深受困擾而影響心情，「這些都可透過醫美的各式療程予以處理改善，如：電波拉皮、陰道雷射等」。她解釋，電波是利用加熱的原理，讓鬆弛的肚皮筋膜層收緊，並且刺激新生膠原蛋白再生。陰道G緊雷射則是刺激上皮新生，恢復黏膜的豐潤飽滿。
 

尋求專業協助‧讓肌膚與心情都美麗

曾雲璿副院長指出，「通常建議產後3至6個月，是接受醫美療程的最佳時機」，她提醒，接受醫美療程時，應與醫師就療程有更充分的溝通，如：有的孕斑處理費時，不是打一兩次雷射就能見效，也需要良好生活習慣配合；妊娠紋也是如此，可能需要的不只一種療程，也需要時間，若能在事前花時間溝通，建立共識，更有助於感受療程的效果。

生過兩胎的曾雲璿副院長表示，「醫美也醫心」，懷孕生產讓身體出現巨大變化，每位媽媽在懷孕歷程中，或多或少都會遇到上述問題，雖然產後可能有所改善，但有些受影響程度嚴重的，不僅恢復狀況不佳，甚至以為「只有自己才這樣」而影響了心情，並且就此失去自信，她說，「媽媽千萬不要為此覺得孤獨無助，請積極尋求專業協助，讓在意的問題獲得改善，改善了皮膚問題，同時，也改善了心情，才能用更愉快的心情照顧家人」。

曾雲璿 副院長
現任╱昀漾美學診所副院長‧中華民國美容醫學學會專科醫師
經歷╱慈濟醫院主治醫師
學歷╱國防醫學院醫學系

預約美麗：04-2310-9806
地址：台中市西屯區大墩路945號

文／李藹芬　採訪諮詢／昀漾美學診所副院長曾雲璿