[開箱評測]asus vivowatch bp健康管理有一套 | NOVA資訊廣場

ASUS VivoWatch BP為全球首款可提供心跳與脈波傳遞指數雙重測量功能的智慧手錶，內建ASUS HealthAI技術的行動健康管理裝置，簡單來說就是穿戴式的迷你心跳與脈波傳遞指數監測器，尺吋和重量與傳統的血壓器相較來的輕巧，再搭配APP能提供準確、全天候的健康趨勢追蹤，可說是全天候健康管理好幫手!


先來看看產品規格(來源：ASUS官網)

來秀一下實際開箱照
▼配件：手錶、充電座、充電線、保卡、說明書

 
▼正面為觸控螢幕面板、正面金屬圓圈和背面上下二片金屬片為ECG感測器，
正面三個小圓和背面正中間部份為2組光學心率感測器


▼側邊黑鍵為手錶電源鍵，長按開關機，短按螢幕解鎖或返回主畫面，另一邊四個金屬白點為充電連接埠

錶面大大的，四周的框也大大，錶整面看起來不是太美，但機身支援 IP67 防水防塵，錶帶為醫療級矽膠材質，不易引發過敏，配戴起來感覺舒適，重量不算重，手錶顯示的字體很大，app的字體也大，加上易懂的圖形表現，覺得挺適合長輩配戴使用!
 
▼首次開機的個人資料基本設定


將ASUS Vivowatch BP搭配專屬APP(ASUS HealthConnect)，首次需開啟藍芽進行配對後，再進行韌體更新，即可使用其他功能，如：活動資料、用藥提醒、步行紀錄、訊息、來電通知、睡眠與健康建議…等；藍芽連線的方式是採用ALWAYS LINK，這樣能保持藍芽連線的穩定性，目前主流的穿戴裝置都是用這樣的方式，但是需注意的是這隻手錶跟A手機藍芽連線後，如果想要把手錶連到B手機，需要在A手機的藍芽設定內，先忘掉此裝置，才能順利用B手機連線此手錶。


瀏覽ASUS Vivowatch BP功能，於螢幕畫面左右滑動即可瀏覽；上下滑動能檢視所選功能更多資訊；當ASUS Vivowatch BP經過一段時間未使用時，會主動返回主畫面並鎖定螢幕以避免誤觸。


這支錶的血壓數值是以「脈波傳遞指數」為顯示，早上剛起床或晚上睡前量最好。血壓值通常在睡前2小時開始下降、起床後2小時開始爬升，加上中風意外一半以上發生在早上6～12點，所以早、晚測量的數值是最具有參考價值的，可每日固時早晚的時間作量測；手錶配戴上以舒適為原則，勿過緊或過鬆，以免影響量測數值；測量脈波傳遞指數，只要從主畫面向右滑動，即進入測量畫面，將手指放在心電圖電極片與光學心率感測器(綠燈)上，約20秒鐘就可得到即時測量資料，如心率、脈波指數、抗壓指數…等，真的非常方便。
與家中歐牌血壓計實測比較後，手錶的脈波傳遞指數及心率與歐牌血壓計數值相當，算是精準!


為您監控健康數據
ASUS HealthConnect 應用程式也能記錄並追蹤各種健康數據，包括血糖、體重、用藥時間等。可以將用藥時間輸入APP ，手錶就會在應用藥的時間提醒，協助定期用藥而不錯過任何用藥時間。這功能對長期需用藥、量測血糖的人非常實用。
量測的資料即會記錄於app內，透過app能了解詳細的數據外，透過簡單易懂的圖形和指數，更能輕鬆管理自己每日/每週抗壓指數變化，隨時調整本身的生活習慣


內建GPS晶片
手錶進入運動模式後，能記錄運動的速度、距離、時間…等，這些能直接在手錶上顯示，透過APP還能顯示運動的路線地圖，還能清楚了解有氧和無氧的運動數據，還有運動時間；平常以騎腳踏車、健走、室內地板運動為主，可能過於輕鬆溫和，完全無有氧和無氧的數值，看來運動的強度還有待加強(汗)，比較可惜的是有GPS，但APP功能無海拔顯示，也無區分運動類型。

鬧鐘、基本的步數計算、卡路里消耗計算、睡眠品質管理…等功能也是有的，還有久坐提醒功能，上班族來說蠻實用的功能，上班坐在辦公桌後，就會一直黏椅子上；下班後變成沙發馬鈴薯，真的需要久坐提醒你該起來動一下了!鬧鐘功能只能設定一組，個人是覺得不大夠用，因為除了早上起床需要外，個人習慣把每日要做的事情也設成鬧鐘提醒，這部份可能就需用別的功能來取代；

28天超長電池續航力
正常使用下28天才需充電一次，對懶人來是一大福音，加上充電速度也蠻快的，趁午休吃飯時間充電，回來時就充飽了!


個人化的健康管理工具
APP上有各項健康管理的數值，分為每日及每週，除了數值還有圖形顯示，讓人覺得淺顯易懂；為確保計算的合理性，APP上也提醒使用者在過去的30天內，至少要有7天的脈波傳遞指數和計步/睡眠的資料，才會計算出結果，因此累積7天的使用記錄，有了完整的睡眠、活動、運動、健康資料後，應用程式可自動計算並提供屬於個人的健康提示，如：每日建議步數、建議睡眠時間，讓你能找到更適合自己的健康管理生活方式；另外這些資訊也能提供給醫師，讓醫師更了解你的身體健康趨勢，整體來說算是不錯的健康管理智慧手錶!