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視光專欄近視成因 | SO! EYEWEAR 搜鏡王 Explore Eyewear Fashion

2021/12/25

駐站視光師陳宜昌先生

　　每當我在幫客人的小孩驗光的時後，當家長們知道自己的小孩有近視時，都會很緊張的問下列問題：

‧ 是什麼造成我的小朋友近視?
‧ 我該做什麼才能保護小孩的眼睛?
‧ 我該怎麼讓我的小孩眼睛不要在近視下去或是惡化下去?

　　這幾年來近視的問題，越來越多發生在我們的小朋友身上。1970年代美國小孩近視率低於百分之二十五，但現在卻逐年增加到百分之四十；其他國家數據更為慘烈，台灣十六至十八歲小朋友近視機率已經提升到百分之八十四，而且逐年增加，在其他亞洲國家更有到達百分之九十以上的近視率。

　　因為近年來小朋友對電腦的使用，還有近距離使用眼睛的頻率越來越高（如讀書、手機、電視…等），使得近視的問題越來越嚴重，所以延伸出我們該如何把近視的度數緩和和停止繼續近視的討論。

　　現在的小朋友近視度數一年比一年增加，更出現了高度近視（近視高於600度）的問題。一個美國驗光醫生說自己從小就有近視，8歲開始一直將近20歲，度數才漸趨穩定下來。剛開始度數很輕的時候，他就使用了不一樣的度數眼鏡，共區分為閱讀用眼鏡、電腦專用眼鏡，甚至台灣現在比較流行的兒控眼鏡（漸進鏡片），所以最後沒有變成高度近視患者。

兒控鏡片（多焦型鏡片）

　　近視大多為軸性的近視，是因為光線在眼睛的折射位於視網膜前面所造成的視力模糊，每一百度會增加0.37mm ，眼軸一拉長，會造成眼睛周圍視網膜變型拉長，有時甚至於黃斑部都會有影響，還有很多嚴重的眼睛問題，進而影響到我們的視力問題，所以控制好近視的度數為當前最好保護眼睛的重點。

近視成因，上圖為鏡視影像落點成像，下圖為矯正後的影像成像。

　　什麼原因造成小孩近視，其實近年來的研究都無法直接證實說因為小朋友看近的東西太多比如說像看書看電腦時間太久；但是在今年有一個研究比較說小朋友在戶外的時間越長，他們得到近視的機會有下降的趨勢，現在只能證明在戶外有幫助他們的眼睛放鬆，進而幫助控制近視。所以建議家長有空的時間帶小朋友去戶外走走，才是幫助小朋友控制近視度數的最好方式。