想要眼周緊實不鬆弛　牛爾老師教你這樣正確按摩、保養 | 健康類 | 雜誌出版推薦

現在的化妝保養品，已經進化到可以直達皮下組織，也就是說，掌控眼睛和皮膚的年齡，已不再是神話。然而，其成效也有可能減半，其差易在於懂不懂得如何使用這些化妝保養品。接下來，請好好學習這些眼周保養法則與按摩手法，讓你的眼部變年輕又緊實！

溫柔地刺激眼瞼，促進血液循環，消除乾眼症

眼睛周圍的皮膚很薄、很敏感、容易乾燥，所以早晚要確實地保濕。血液循環一不好，就會導致黑眼圈、浮腫、鬆弛。由於只要提升血液循環，細胞就會恢復元氣，所以一定要多加留意，用按摩來促進血液循環。

只不過，如果按摩不得宜，摩擦過度，反而會加速老化。因此按摩前，要先把臉塗滿乳液或是美容液，讓它滑順好推，才不會刺激到皮膚。按摩的時後要沿著血液流向輕輕推，可參考下圖。

【看牛爾老師怎麼按摩】

老是看不出年紀的牛爾老師分享「從20歲開始就在做的保養習慣！」

Tips：臉上先塗滿乳液或美容液。按摩下眼瞼時，從眼尾往眼頭方向推去，接著往鼻頭方向前進。按摩上眼瞼時，從眼頭往眼尾方向推去，接著往耳下腺方向推去。

提醒大家，卸妝時一定要卸乾淨。卸妝的污垢若殘留，會妨礙油脂的分泌，而這些是雙眼必要的油脂。上、下眼瞼的邊際，瞼板腺（Meibomian gland）會分泌淚油。用指頭按壓眼瞼，由上眼瞼往下眼瞼撫去，小心不要壓到眼球，會發現油分分泌出來了。可以用這種方法來預防乾眼症，相當有效。

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