search
尋找貓咪~QQ 地點 桃園市桃園區 Taoyuan , Taoyuan

「傾聽」是瞭解孩子最簡單的方法!這樣做表達關愛和尊重

傾聽是閉上嘴巴

馬庫斯坐在治療師面前的沙發上,不自在地撥弄著領帶。「這是我第一次諮商,」他輕聲說,「我有點緊張。」治療師微微一笑,說了幾句鼓勵的話,馬庫斯才慢慢開始吐露他的故事。

馬庫斯今年三十二歲,根據本人的說法,他的生活簡直是「一團糟」。他太太上星期才帶著年幼的女兒離家,跑回娘家「長期拜訪」。「她總是對我生氣︱她覺得我太軟弱了。也許我們根本不該結婚,」馬庫斯說完嘆了口氣。他痛恨現在的工作,想回大學念書,又擔心一切都已經太遲了。即使他決定去念大學,又該從哪裡籌措學費才好?

「但是最大的問題在於,我沒辦法做決定,」馬庫斯說。「我沒有自信,不管做什麼,我總是擔心自己做了錯誤的選擇,說不定應該選別條路走才對。大多數時候,我什麼事都做不了。也許我需要有個人在旁邊,隨時告訴我該怎麼做才好,像我爸以前那樣,」他說完,疲倦地笑了笑。

「爸爸給了你很多建議嗎?」治療師問。

馬庫斯不以為然地哼了一聲。「他簡直是直接告訴我該怎麼想、該怎麼做。我如果想告訴他發生了某件事,或是我需要做某個決定,他不等我說完,就會直接打斷我,告訴我為什麼會這樣、我該怎麼想、該怎麼處理這件事。」馬庫斯大笑。「每一次都被他說對了,這反而讓我感覺更差。有時候我會想,我寧可自己去犯錯,也不要他老是告訴我該怎麼做。我知道爸爸很愛我,現在也一樣愛我,但這樣我永遠學不會相信自己的判斷。」

馬庫斯的爸爸顯然是一片好意。有時候當父母真是煎熬,你得看著孩子面對某個簡單的問題掙扎,嘗試一些根本無法奏效的方法。你又是如此深愛著孩子,見他一路上犯錯、跌跌撞撞、遍體鱗傷,做父母的實在心疼。即使如此,這時傾聽仍然是父母表達關愛最好的方式,同時也是對孩子的一種尊重

許多父母都會聽孩子說話,不過事實上,不少父母一直在心裡找機會見縫插針,想趕快告訴孩子自己的意見,多給他們一些建議。爸媽往往是對的;畢竟為人父母對孩子來說都是人生的前輩,閱歷豐富得多。不過,正如《正向教養》系列的一位作者琳.洛特常說的,除非你能夠付出孩子健康成長需要的時間和心力,否則不要生小孩,因為父母的陪伴不僅是孩子內心的盼望,也是他們應有的權利。

最好的傾聽,是爸爸媽媽把兩片嘴唇緊緊閉起來。換言之,至少在孩子說完之前,都別發表你的意見,只要靜靜傾聽就好。接下來,在提供建議之前,別忘了先詢問孩子想不想聽聽你的看法,效果會更好。請你回想一下自己的童年和青春時光。你喜歡聽爸媽訓話嗎?大人不請自來的建議和批判,對你有幫助嗎?如果從前的你不喜歡大人這麼做,你的孩子大概也不會喜歡。許多孩子都決定不把真心話告訴家長,因為爸媽「不瞭解」,也「不會認真聽」。

若想瞭解孩子的為人和想法、留意孩子做出的選擇,最簡單、有效的方法之一就是傾聽—認真傾聽。不只聽孩子說了什麼,也要留心孩子說話的方式;傾聽孩子的肢體語言、臉部表情、行為舉止。前文提過積極聆聽、反映式傾聽的技巧,反映出孩子的感受,確定你真的瞭解他們(「你看起來好難過」),有助於孩子感受到家人之間的連結與愛。

父母可以趁著孩子待在附近的時候,仔細傾聽孩子說話,不論說話的對象是不是你都無妨。你可以自願開車載孩子和朋友到目的地,在路上聆聽他們談話,也可以在兄弟姊妹玩耍的時候豎起耳朵,聽他們是如何互動。必須強調的是,這不是侵犯孩子的隱私。

孩子的日記不應該偷看,孩子講電話也不可偷聽(這是最不尊重孩子的一種過度控制)。當你傾聽的時候,孩子知道你在場,可以調整自己說話的方式。不過,靜靜參與孩子的對話,聽他談談學校裡的大小事、最近流行的新專輯、朋友的煩惱,能為你揭露不少孩子的想法、感受、決定。假如過程中觀察到令你擔憂、苦惱的事情,不妨用和緩的態度表達你的好奇,也許可以獲得需要的資訊,以便進一步為孩子提供健康的支持。

傾聽是父母表達愛最好的方式,同時也是對孩子的一種尊重

本文出自遠流出版《溫和且堅定的正向教養 2:姚以婷審定推薦,愛太多的父母,如何透過瞭解自己而改變孩子,培養孩子的品格與能力》



熱門推薦

本文由 wwwtop1healthcom 提供 原文連結

寵物協尋 相信 終究能找到回家的路
寫了7763篇文章,獲得2次喜歡
留言回覆
回覆
精彩推薦