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在家也能輕鬆做!自製法式紅酒燉牛肉 | 健康類 | 雜誌出版推薦 | 華人健康網

經典法式名菜莫過於是這道紅酒燉牛肉,在家實驗過很多次,發覺自己最喜歡的是這個簡化食材又用全紅酒的版本,只要選用的紅酒是順口又不酸澀,做出來的燉牛肉滋味濃郁又充滿酒香,其湯汁沾麵包或是配馬鈴薯泥都非常可口。

★法式紅酒燉牛肉

鍋具:燉飯鍋。

材料:

牛肋條8–10條切塊、高筋麵粉些許、洋蔥半顆切絲、紅蘿蔔半根切塊、番茄1顆切塊、去皮整顆番茄粒罐頭1罐、紅酒半瓶、乾燥百里香1/4 小匙、月桂葉1片、巴西里少許、鹽和黑胡椒適量、奶油適量、蘑菇1盒。

步驟:

1.將牛肉塊洗淨後,用紙巾拭乾水分,切塊後放入裝適量麵粉的塑膠袋中,讓每塊肉均勻沾裹上麵粉。

2.鍋中放少許油熱鍋後,將已沾裹上麵粉的牛肉塊分批下鍋, 煎至兩面金黃後,取出備用,牛肉只要煎到表面微焦能封住肉汁即可,不必過熟。

3.原鍋內放少許奶油以小火融化後,將洋蔥絲炒軟至甜味釋放。

4.放入紅蘿蔔塊、番茄塊略炒至熟軟後,再放入牛肉塊一起拌炒。

5.加入罐裝的去皮整顆番茄粒。

6.倒入適量的紅酒淹過食材。

7.加入少許鹽、黑胡椒及百里香、月桂葉,煮滾後蓋鍋轉小火燉煮約1小時至牛肉軟嫩,熄火不開蓋,燜約30分鐘。

8.另起一平底鍋,以小火融化奶油後炒香蘑菇,將奶油蘑菇倒入牛肉鍋中,上桌享用前再煮滾即可。

Tips:

1.紅酒挑選原則是不甜又不酸澀的。

2.若是家中現有的紅酒質地偏酸,也可與牛高湯或雞高湯搭配,以1:1 比例來燉煮,只是風味上仍會有些許差別。

3.蘑菇加熱後會縮小,所以盡量不要切太小塊,才可保留其口感。

4.牛肋條用鑄鐵鍋燉煮時間約1 小時就可以熟軟,若是改用牛腱肉,則建議加長燉煮時間至約2 小時以上。

5.香草部分也可改用新鮮的香草束(百里香和巴西里)一起放入燉煮。

更多資料請參考高寶書版《幸福珈常菜:鑄鐵鍋料理 美味不設限》



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