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陳時中:社區傳播可能性降到最低,啟動「防疫新生活運動」,防疫樂活新態度! | 華人健康網

陳時中:社區傳播可能性降到最低,啟動「防疫新生活運動」,防疫樂活新態度! | 華人健康網

台灣已持續5天無新增病例、18天無本土病例,中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官今(30)日記者會上表示,有鑑於社區傳播可能性降到最低,鼓勵民眾力行「防疫新生活運動」,養成良好的生活習慣,落實防疫之餘,也能放鬆享受生活,保有防疫樂活新態度!

指揮中心:啟動「防疫新生活運動」,防疫樂活新態度!

在第一線防疫、醫護人員及全民的團結努力下,國內COVID-19(武漢肺炎)疫情趨於平穩,為了兼顧防疫與民眾的生活品質,中央流行疫情指揮中心今(30)日表示,近期將推行防疫樂活新態度,從戶外活動及餐飲兩個面向,鼓勵民眾力行「防疫新生活運動」,落實防疫之餘,也能放鬆享受生活。

指揮中心進一步指出,隨著國內疫情趨緩,為了讓民眾逐步回歸正常生活,將啟動防疫樂活新態度,希望民眾在維持個人防疫措施(勤洗手、無法保持社交距離及搭乘大眾運輸時佩戴口罩)的情況下,可以放心參與各項戶外活動,如:觀賞戶外型態的音樂會、藝文表演及體育賽事,或從事踏青、運動、旅遊等有益身心健康的活動。此外,民眾外出至餐廳或攤販用餐時,可挑選有適當用餐距離、隔板,提供套餐的店家享受美食。上述實施細節與啟動時間,將邀集相關部會進行討論後,於近期對外公布。

五一連假將於明天展開,指揮中心特別推出「COVID-19疫情期間民眾假期生活防疫指引」,民眾於享受休假時光的同時,仍需落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節等良好個人衛生習慣,外出活動時,應維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩。並請留意自身及親友健康,如果出現發燒或呼吸道症狀,應佩戴口罩,不要外出,如需就醫,不要搭乘大眾運輸工具,以降低疫情風險。

【防疫新生活運動細節】

維持良好個人衛生習慣,落實正確勤洗手、呼吸道衛生及咳嗽禮節(如:咳嗽時以面 紙或手帕遮口鼻,沒辦法時可用衣袖代替),避免觸摸眼睛、鼻子、嘴部,如不得已需碰觸,則一定要事先確實清潔手部,以減少感染與傳播疾病的機會。

住家應保持良好通風,如果家人有呼吸道症狀,應將受口鼻分泌物汙染的廢棄物(如 衛生紙、口罩)妥善包覆後再丟入垃圾桶,若有腹瀉情形,應加強浴廁清潔消毒。

如果您本身或家人是慢性病患者、老年人、孕婦、體重過重、嬰幼兒,免疫力比較不好,易受感染,且感染後病症較為嚴重,最好儘量避免參加可能密集接觸的聚會或活動,也要避免前往人潮聚集或密閉空間的公共場所。

如果您要探視上述免疫力不好的對象,請確認自身無身體不適症狀,且近期無參加 可能密集接觸不特定對象的聚會或活動,而且建議要佩戴口罩。否則建議使用電話 或視訊取代當面探訪。

如果要外出活動,建議您做好以下的準備與配合:

1.維持勤洗手的習慣,可以自行攜帶乾洗手用品,以備不方便洗手時使用。

2.外出時都不可用手觸摸眼睛、鼻子、嘴部,以免將手上可能存在的病毒感染這些 黏膜組織。

3.在室內最好保持 1.5 公尺,室外最好保持 1 公尺以上的適當社交距離,無法保持 時,或搭乘大眾運輸工具時,要全程佩戴口罩。

4.外出時以白天為佳,並以開放且沒有人群擁擠現象的地方為首選。若選擇前往觀 光景點、國家公園、遊樂區,以及市集、商圈、寺廟等處,而現場已有人潮,建 議改前往其他地點休閒,或耐心配合人流管制措施,也可事先查詢當地是否開始實施人流管制,再決定是否前往。

5.如果不得已需出入人潮密集、密閉或通風不良的空間,或參加有不特定對象、會 近距離密集接觸的場合時,要佩戴口罩,建議準備備用口罩,以便口罩髒汙破損時更換。

6.在外用餐時,如餐廳或小吃店之座位密集且無區隔,建議避免進入用餐,或改用 外帶,也儘量不要邊走邊吃。

7.安排親友聚會時避免以聚餐形式進行,若無法避免,進食時儘量避免交談,吃完 要交談時,最好先佩戴口罩。

8.返回住所時,必須確實執行手部衛生,以除去手上可能沾染到的病原。

如果您正在進行居家隔離或居家檢疫,請持續遵守相關規定。

如果出現發燒或呼吸道症狀,應佩戴口罩,不要外出,如需就醫,不要搭乘大眾運輸工具。

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