陳時中：社區傳播可能性降到最低，啟動「防疫新生活運動」，防疫樂活新態度！ | 華人健康網

台灣已持續5天無新增病例、18天無本土病例，中央流行疫情指揮中心陳時中指揮官今（30）日記者會上表示，有鑑於社區傳播可能性降到最低，鼓勵民眾力行「防疫新生活運動」，養成良好的生活習慣，落實防疫之餘，也能放鬆享受生活，保有防疫樂活新態度！

指揮中心：啟動「防疫新生活運動」，防疫樂活新態度！

在第一線防疫、醫護人員及全民的團結努力下，國內COVID-19（武漢肺炎）疫情趨於平穩，為了兼顧防疫與民眾的生活品質，中央流行疫情指揮中心今（30）日表示，近期將推行防疫樂活新態度，從戶外活動及餐飲兩個面向，鼓勵民眾力行「防疫新生活運動」，落實防疫之餘，也能放鬆享受生活。

指揮中心進一步指出，隨著國內疫情趨緩，為了讓民眾逐步回歸正常生活，將啟動防疫樂活新態度，希望民眾在維持個人防疫措施（勤洗手、無法保持社交距離及搭乘大眾運輸時佩戴口罩）的情況下，可以放心參與各項戶外活動，如：觀賞戶外型態的音樂會、藝文表演及體育賽事，或從事踏青、運動、旅遊等有益身心健康的活動。此外，民眾外出至餐廳或攤販用餐時，可挑選有適當用餐距離、隔板，提供套餐的店家享受美食。上述實施細節與啟動時間，將邀集相關部會進行討論後，於近期對外公布。

五一連假將於明天展開，指揮中心特別推出「COVID-19疫情期間民眾假期生活防疫指引」，民眾於享受休假時光的同時，仍需落實勤洗手、呼吸道衛生與咳嗽禮節等良好個人衛生習慣，外出活動時，應維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離，若無法維持應佩戴口罩。並請留意自身及親友健康，如果出現發燒或呼吸道症狀，應佩戴口罩，不要外出，如需就醫，不要搭乘大眾運輸工具，以降低疫情風險。

【防疫新生活運動細節】

※維持良好個人衛生習慣，落實正確勤洗手、呼吸道衛生及咳嗽禮節（如:咳嗽時以面 紙或手帕遮口鼻，沒辦法時可用衣袖代替），避免觸摸眼睛、鼻子、嘴部，如不得已需碰觸，則一定要事先確實清潔手部，以減少感染與傳播疾病的機會。

※住家應保持良好通風，如果家人有呼吸道症狀，應將受口鼻分泌物汙染的廢棄物（如 衛生紙、口罩）妥善包覆後再丟入垃圾桶，若有腹瀉情形，應加強浴廁清潔消毒。

※如果您本身或家人是慢性病患者、老年人、孕婦、體重過重、嬰幼兒，免疫力比較不好，易受感染，且感染後病症較為嚴重，最好儘量避免參加可能密集接觸的聚會或活動，也要避免前往人潮聚集或密閉空間的公共場所。

※如果您要探視上述免疫力不好的對象，請確認自身無身體不適症狀，且近期無參加 可能密集接觸不特定對象的聚會或活動，而且建議要佩戴口罩。否則建議使用電話 或視訊取代當面探訪。

※如果要外出活動，建議您做好以下的準備與配合：

1.維持勤洗手的習慣，可以自行攜帶乾洗手用品，以備不方便洗手時使用。

2.外出時都不可用手觸摸眼睛、鼻子、嘴部，以免將手上可能存在的病毒感染這些 黏膜組織。

3.在室內最好保持 1.5 公尺，室外最好保持 1 公尺以上的適當社交距離，無法保持 時，或搭乘大眾運輸工具時，要全程佩戴口罩。

4.外出時以白天為佳，並以開放且沒有人群擁擠現象的地方為首選。若選擇前往觀 光景點、國家公園、遊樂區，以及市集、商圈、寺廟等處，而現場已有人潮，建 議改前往其他地點休閒，或耐心配合人流管制措施，也可事先查詢當地是否開始實施人流管制，再決定是否前往。

5.如果不得已需出入人潮密集、密閉或通風不良的空間，或參加有不特定對象、會 近距離密集接觸的場合時，要佩戴口罩，建議準備備用口罩，以便口罩髒汙破損時更換。

6.在外用餐時，如餐廳或小吃店之座位密集且無區隔，建議避免進入用餐，或改用 外帶，也儘量不要邊走邊吃。

7.安排親友聚會時避免以聚餐形式進行，若無法避免，進食時儘量避免交談，吃完 要交談時，最好先佩戴口罩。

8.返回住所時，必須確實執行手部衛生，以除去手上可能沾染到的病原。

※如果您正在進行居家隔離或居家檢疫，請持續遵守相關規定。

※如果出現發燒或呼吸道症狀，應佩戴口罩，不要外出，如需就醫，不要搭乘大眾運輸工具。