不只室外，小心家裡的隱形危機！如何選對空淨機和除濕機保護居家呼吸健康？

由於新冠病毒威脅，大家都減少外出，但待在家中真的比室外安全嗎？風濕免疫過敏科林子閔醫師表示，其實不一定！有害氣體、化學揮發物、病菌都會影響呼吸道健康，可以選擇空氣清淨機與除濕機來維持居家環境！

不敢去室外，待在家裡就安全嗎？

懸浮微粒等室外汙染會隨著自然通風或空調進入室內，加上瓦斯爐或熱水器的燃燒廢氣，建材、油漆中則可能藏有被國際癌症研究署歸類於一級致癌物的「甲醛」。林子閔醫師提醒，這些室內空汙會刺激呼吸道黏膜、氣管、皮膚，引起打噴嚏、流鼻水、氣喘或皮膚發癢、起疹子。不僅如此，過敏患者對於天氣變化也很敏感，每到下雨潮濕時，過敏反應的情況會加重。林子閔醫師表示，雨滴落在地面上揚起的灰塵的確容易誘發過敏。而台灣氣溫偏高，加上下雨造成溫暖潮濕，不僅是塵螨喜好的環境，也是黴菌孳生的溫床。根據台灣氣喘衛教協會研究指出，有31%的過敏氣喘患者對黴菌過敏。都是過敏患者對下雨天敏感的主要原因。

居家想安心呼吸，選對空淨機和汙染源說掰掰

想減少空氣汙染，緊閉窗戶並不能完全阻擋空氣中的懸浮微粒，不流通的空氣也會降低空氣品質。林子閔醫師建議，使用空氣清淨機能有效的減少污染，想挑選合適的空氣清淨機可以留意三個重點：

1.強大的空氣濾淨效果：以WINIX空氣清淨機「ZERO+」為例，包含前置濾網、寵物濾網、活性碳濾網、HEPA濾網加上自動除菌離子，共有五道空氣濾淨，能去除空氣中的微塵、寵物毛髮、難聞異味、甲醛等揮發性有機物，HEPA濾網更能有效過濾99%的0.3μm懸浮微粒。

2.抑菌功能：WINIX空氣清淨機配備的獨家技術，所搭載的自動除菌離子PLASMAWAVE2.0能有效抑制冠狀病毒等7種病毒、3種細菌與6種揮發性物質，空氣濾淨４＋１，為家裡帶來安心的空氣品質。

3.安心空氣檢測：WINIX空氣清淨機具有３大智慧感應器能分析空氣中的氣味、微塵，將分析結果透過４種空氣指示燈顯示空氣品質。在自動模式下，不同燈號還能自動切換運種模式，提供安心舒適的室內環境。

不只空淨機，搭配除濕機維持家裡乾爽舒適

林子閔醫師表示，即使是夏天，空氣濕度也還是會維持在70%以上，因此會建議使用除濕機降低濕度至50%左右。多台空氣清淨機搭配除濕機，一起維持舒適的居家環境。在這麼多機型中要如何選擇除濕機呢？

1.一機多效：不只是除溼機，WINIX清淨除濕機具有空氣清淨、集中乾燥等多功能。即使是小空間也能同時擁有除溼＋空氣濾淨功能。

2.高效清淨：同時搭載Plasmawave自動除菌離子與TRUE HEPA活性碳濾網，能抑制99.9%有害細菌，濾除懸浮微粒PM2.5、甲醛、苯、二手菸等有害氣體。

3.強效除溼：WINIX清淨除濕機具有日除溼15公升的機能，即使在80%的高濕環境，也能在１小時內將溼度降低至60%以下。在梅雨季時，只要裝上局部除溼工具，就能集中乾燥潮濕的鞋子、衣服，甚至是鞋櫃等小角落。

4.安心把關：WINIX清淨除濕機具有22道安全裝置，能源效率等級一級，多重把關，讓使用更安心。

林子閔醫師提醒，想遠離過敏，平時自己要養成良好的習慣，包含充足睡眠、均衡營養、多運動，拒絕高油脂、高糖或高鹽、油炸等發炎食物，保持愉快的心情也很重要。在環境上，減少室內燃燒如點蠟燭、燒香，煮飯時記得開啟抽油煙機，注意建材的甲醛量。如果要減少居家病毒、細菌、空氣汙染，降低室內溼度的話，就要選擇多台空氣清淨機搭配除溼機來達到有效淨化，提升保護力。