現代人不僅3C產品使用頻繁、上班八小時也是必須緊盯電腦螢幕不放,因此,「用眼過度」已成了人人都有的健康問題。趁著感恩節前夕,《華人健康網》決定帶大家一起走出戶外、登山健行!不只可以達到護眼抒壓的目的,還能與家人共享美景夕陽、呼吸新鮮空氣,傳遞家人之間的感恩之情。
《華人健康網》將於2017年11月19號(週日)舉辦「感恩阿目護眼行」免費健走活動,希望以簡單的行動,達到護眼保健效果。
愛眼從健康做起,我們來看看除了多去戶外活動還有哪幾種妙招?
第1招:按摩熱敷,為眼睛消除疲勞
第2招:勤練眼睛運動
第3招:營養均衡,吃出好眼力
第4招:定期檢查
想要一起護眼健行嗎?《華人健康網》邀請各位一同愛眼從健康做起!
【講座招募資訊】
日期:106年11月19 日 (日)
時間:15:00 集合|費用:免費
集合地點:捷運麟光站一號出口|活動地點:富陽自然生態公園
主辦單位:華人健康網
歡迎點擊以下連結線上報名,我們將會於活動一週前電話通知確認是否報名成功,敬請多加留意,如有任何報名相關資訊問題也請聯絡客服信箱 se[email protected] 連絡電話:(02) 8772-8711#128(王小姐)
【注意事項】
活動前一週會以電話通知是否報名成功,請務必盡早報名,以免向隅
※報名成功且全程參與者,將贈送精美福袋一份
※本活動將為參加民眾投保旅遊平安險,請注意個人資料填寫是否正確
※表單內之個人資料,僅使用於本次活動
※如遇颱風等不可抗拒之天災,依照台北市政府公告停止上班為準則,不另行通知
※依中央氣象局數據為參考,若氣候不佳將會在活動前一天晚上六點陸續通知取消或延期
※主辦單位保有修改、變更或暫停本活動之權利