月經來浴血奮戰很「性」福嗎？排經血、止經痛意外好處多多 | 蔡鋒博 | 名醫開講 | 華人健康網

傳統觀念認為，月經來性愛會增加感染的風險，很多人會因此卻步。到底月經來時，能不能「浴血奮戰」呢？網路上也傳說：「月經來性愛好處多多，有助排經血，甚至能止經痛？是真的嗎？來聽婦產科醫師詳細破解。

打破傳統框架　經期性愛戴好保險套

從古代老祖宗傳承下來的傳統觀念，只是看到經血，就會大喊「倒大楣」，也叫做「撞紅」，認為是不潔的象徵；更別說一聽到在經期行房，甚至會大聲說：「大逆不道」。

其實，古希臘和印地安人，還認為女人的經血可以殺死田裡面的害蟲，可見，經期中有性生活，在一些宗教是被嚴格禁止的。現在也普遍有月經來行房會增加女性感染風險的說法。其實戴好保險套，就不是大問題。

曾經有一個「經期性愛」的網路調查，有1萬5千的人回覆，超過7成有經期做愛的經歷，只有1成多不敢做愛做的事。

調查發現：超過一半的人，經期做愛什麼事都不會發生

為什麼會想在經期做愛？婦產科醫師蔡鋒博表示，因為經期太長，雙方出現身體的渴望，而且經期做愛，可以不用擔心懷孕。研究調查發現超過一半的人，經期做愛什麼事都不會發生；有2成多的女性出現陰部感染、搔癢，6%的男性會出現龜頭紅點、攝護腺發炎。

研究調查發現超過一半的人，經期做愛什麼事都不會發生。

經期性愛最佳時機：月經第3天之後。

美國有一本書叫做「人類的性」，認為經期做愛對女性健康有好處，因為可以排解經血、解除經痛。日本也有一本書叫做「女性醫學」，認為經期性愛不是絕對禁忌，反而可以讓月經的出血量增加；無獨有偶，美國在1996年史丹佛大學也有研究發現，經期性愛會增加月經量。

另外，美國有一本書叫做「女性的性行為從A到Z」，文中提到，有些女性喜歡在經期做愛做的事，可以感受到配偶的支持。

月經來潮「浴血奮戰」　宜做好萬全準備

蔡鋒博醫師表示，事實上，並不是每一個男人、每一個女人都可以接受月經來潮「浴血奮戰」的行為。為什麼？有時候男性也會怕「血流成河」的場景，克服之道即是做好萬全準備，例如：下面鋪一個大毛巾，以免到處都染血。同時也要使用濕紙巾清潔，尤其保險套是不能少的。

經期性愛最佳時機：月經第3天之後

至於在經期中什麼時候適合性愛？建議比較適當的時間是月經第3天之後比較適當，因為月經前2天經血量多，最好戒急用忍。最重要的是，要做好清潔工作，根據紐約的女性性行為醫療中心提出，如果男女雙方經血沒有排斥，做好衛生工作，在經期是可以進行性愛的。

但是，提醒，一般月經來時，子宮頸會比較脆弱，要小心感染人類乳突病毒。萬一不慎感染，有可能攻擊子宮頸，產生菜花，甚至子宮頸癌。至於性愛是否會讓經血倒灌，產生子宮內膜異位症？依據大數據顯示，並不會增加子宮內膜異位症發生率。

經期間仍然有排卵的可能　要戴好保險套避免受孕

一般來說，經期來的時候相較於排卵期，應該是比較沒有性慾，但有沒有高潮，要看妳的對象是誰、過程中的互動、前戲、後戲有沒有做足夠？甚至有人認為月經來行房，女人比較敏感，容易達到性高潮；也有人說經期性愛比較安全，因為不用擔心懷孕。

如果性伴侶對於經血不排斥，其實經期也可以正常性生活。

但是注意，經期間仍然有排卵的可能，精子可以在體內存活3到5天，所以建議，還是乖乖戴好保險套，如果目前還不考慮懷孕的話，或者妳不知道對方有沒有性病的前提下。

【月經來性愛5要點】：

國外網站《HEALATH》對於月經來性愛，有以下5個建議與注意事項：

1.會增加經血排出，因為精液有前列腺素，女性高潮來子宮收縮，經血排得比較順。

2.不用擔心潤滑的問題，適度把經血當做天然潤滑劑。

3.性高潮是一個強烈有效的止痛劑，因為會分泌腦內啡，所以有經痛的困擾的女性，性高潮可以對於疼痛的忍耐閥值增加75%。

• 比較好睡眠，因為壓力減少了，而且會分泌催乳素讓人產生幸福感，容易進入睡眠狀態。

5.可提高性致，生理期間賀爾蒙的變化，讓女性更興奮。

【醫師小叮嚀】：

蔡鋒博醫師表示，綜合以上，月經來性愛的好處真不少，研究顯示經期發生性行為，會減少經痛和經前症候群。一旦達到性高潮，還有助緩解經痛。如果性伴侶對於經血不排斥，其實經期也可以正常性生活。只是提醒事前要做好心理準備，以及準備好所有道具，尤其是要戴保險套，避免感染。