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血壓值怎麼看?釐清高血壓迷思 | 心臟血管內科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網

血壓值怎麼看?釐清高血壓迷思 | 心臟血管內科 | 內科 | 健康新知 | 華人健康網

血壓的定義是心臟打出來的血量乘上血管的阻力稱為「血壓」,西方醫學認為讓血壓盡量維持一定的水平一二○/七○mmHg 比較健康,但若仔細思考就會發現其中大有問題。如果為了降低血壓而用藥物來減少血管阻力,那麼血量勢必要增加才能達到相同的血壓值,而增加血量就意味著心臟必須更努力工作,等於是增加心臟的負荷。人體是個精妙的機器,會自己調整最適性的狀況。血壓值的高低每個人不同,上述的一二○/七○mmHg 是正常健康年輕人的平均值,並不適用所有人。

在臨床上也看到很多七十幾歲的老人家,收縮壓只有一一○mmHg 左右,完全符合所謂的醫學標準,卻每天喊頭暈、心悸、喘不過氣,連走路都有問題,躺在床上爬不起來。反觀我那住在鄉下高齡九十一歲的叔叔,他血壓約一七○/一○○mmHg,從來沒有吃降血壓藥,身體卻很好,經常下田做農事。

後來家人強行帶他去健檢,發現血壓高,醫生開了降血壓藥給他吃,結果一吃降到一四○mmHg,隔天竟然起不了床。這就證明,隨著年紀越大血管會趨於硬化,所以血壓高是正常的,代表心臟還有力,如果靠藥物硬把他的血壓降下來,卻沒有適當的調養身體,反而會害他心臟無力、衰竭。

日本厚生省對數百萬人口做了二十幾年的觀察統計,發現那些血壓高於一四○mmHg,大約在一四○至一五五mmHg 的人;膽固醇高於二○○mg/dl,大約在二○○至三○○mg/dl 的人,這些人比低膽固醇、低血壓的人都壽命變長。

當然血壓太高容易造成心肌梗塞、腦中風……等心血管問題,所以我們必須讓血壓穩定,但那不代表必須一輩子吃降血壓藥,穩定與降低是兩回事。我收治的高血壓患者已超過萬人,扣掉肥胖患者瘦身後恢復正常血壓的,餘下的數千人是真正的高血壓患者,經中醫治療後都已完全不必再服用任何藥物。可見高血壓不是不治之症,實在沒有一輩子吃藥的道理。

高血壓必須吃一輩子的藥?

在我治療高血壓患者時,初期用的藥物,其功能只是調整血壓的輔助品,在調整的過程如能搭配回春功,讓患者的身體年輕化,恢復血管彈性,往後的血壓不會再往上升,從此不必再吃任何藥物,當然也就打破了「高血壓必須吃一輩子的藥」的迷思。

有位五十幾歲的患者陳先生,個性非常容易緊張,因為胸悶問題而去醫院檢查,被確診出狹心症,結果從此以後他的人生變得更加黑白。

他開始每天擔心自己會死掉,擔心死後小孩沒人照顧,擔心這、擔心那的,晚上睡覺又怕壞人闖進來,看到新聞及政論節目就擔心這國家快亡了,長期下來血壓當然居高不下,大約一七○/一○○mmHg。不久之後,又新增了許多病症:胃痛、手腳發麻、失眠……等。

很明顯的,這位陳先生的病情因為自己給自己的精神壓力,而朝向更複雜的情況發展。這在醫學上大多會被判定為恐慌症或憂鬱症,中醫則稱為「肝鬱」。雖然他是因為高血壓來找我,但我開給他的藥,主要是以疏肝解鬱,調整情緒的藥為主。同時要求他不要吃鹽,並教他一些修身養性的方法,叮囑他如果怕死就要努力學會自保之道。

經過半年左右的治療,他的血壓就恢復正常了。目前已追蹤兩年多,血壓都還是維持在正常水平,這就是因為他的身體經過調養之後已經變年輕,五臟六腑恢復正常,心臟血管變得強壯,血壓自然恢復年輕人該有的水準。

另外一位患者鄭女士,六十多歲,身材削瘦,因為坐骨神經痛加上嚴重失眠來找我看診。剛來的時候,走路一跛一跛的,臉上浮現大大的兩個字「疲累」,她自述每天都全身痠痛,經常頭暈。

因為睡不好及疼痛,讓她只能吃止痛藥及安眠藥度日,她活得很不快樂,想擺脫藥癮卻又無法承受不吃藥的痛苦。她來看診前的平均血壓是一七○至一八○mmHg 左右,吃降血壓藥之後大約一五○mmHg。由於鄭女士是腎虛體質,調理上我特別注重補腎益腎,改善她「心腎不交」所造成的失眠問題。

用中藥調理之後不僅好睡,痠痛改善很多,血壓也恢復正常值。經過四個月的治療之後就不用再吃藥,追蹤到現在一年多了,血壓都還維持在正常的一二○/七○mmHg。其實,當她開始能不靠安眠藥入睡時,就表示身體已經逐漸修復過來,血壓也主動調降了。誰說高血壓一定要吃降壓藥,有些人只要吃睡正常,血壓就能回復到年輕人的水平了。

在我治療的醫案中,高血壓治癒的個案實在族繁不及備載,但他們治療時,剛開始都是中西合併用藥,只是吃藥時間需隔一個小時,待血壓正常後西藥減半,接著西藥停掉、只吃中藥,然後換中藥減半,直到血壓都正常最後再停中藥。如果追蹤一段時間,血壓都維持正常,就代表身體恢復健康了。高血壓並不限於哪種體質,好了還是會復發,一定要讓身體回復年輕,否則任何藥物都無法根治。

※更多資料請參考《防病:讓身體變年輕,就能百病不侵》

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