5旬婦壓力太大「鬼剃頭」！中醫針灸刺激頭皮穴位，明顯改善

壓力大，恐導致頭髮東缺一塊西缺一塊，發生「鬼剃頭」！醫師提醒，除了壓力大外，晚睡、熬夜也是主因。以中醫理論來說，11點到12點屬肝經運行，應該要休息，否則就會因生理時鐘混亂而發生落髮的情形。經針灸治療，刺激頭皮穴位，使皮膚循環變好，兩個星期後明顯改善。

這名患者經由針灸方式，以梅花針排列法刺激頭皮穴位，使皮膚循環變好，防止掉髮持續向外擴散出去，兩星期逐漸改善。（圖片提供／豐原醫院）

豐原醫院中醫師林煥欽表示，近日收治1名52歲的陳姓婦人，到院時毛髮稀疏，根本遮不住頭皮，經過詢問得知，在今年4月期間，一日洗頭時突然掉下大把頭髮，頭上共呈現三處光禿患處，最後連出門的勇氣都沒有。所幸前往中醫求診，透過針灸一個月後，慢慢長出頭髮。

發生「鬼剃頭」原因：壓力大、熬夜等

林煥欽醫師表示，出現「鬼剃頭」，多半是工作壓力太大，但有些人卻是因作息問題造成，像是太晚睡、過於忙碌等誘發。像這名患者因從事會計的工作，常常要到晚上12點才會有睡意，就算提早上床休息，還是沒有睡意。

林煥欽醫師表示，出現「鬼剃頭」，多半是工作壓力太大，但有些人卻是因作息問題造成，像是太晚睡、過於忙碌等誘發。（圖片提供／豐原醫院）

中醫針灸治療掉髮　兩個星期後明顯改善

以中醫理論來說，11點到12點屬肝經運行，此時若沒休息，就容易導致生理時鐘混亂而落髮。後來這名患者經針灸治療，在掉髮周圍以梅花針的排列法來刺激頭皮穴位，使皮膚循環變好，並防止掉髮持續向外擴散，後來逐漸恢復健康的髮量，一次針灸時間約為20分鐘、一周3次，兩個星期後明顯改善。

【健康小叮嚀】：

每天掉多少頭髮，才需要注意？一般來說，每天掉髮量100根都屬正常範圍，若睡眠起床後枕頭超過50根頭髮，就要注意自身的健康了，需要適時調整作息，並釋放壓力。