忘東忘西好糟糕？研究：適度遺忘可能有助提出更好的決策！ | 華人健康網

出門忘記帶手機，剛回家拿到手機上車，卻又發現自己忘記帶上鑰匙，這些事情聽起來很耳熟嗎？人們對於自己偶爾的忘東忘西可能感到沮喪，然而根據《Neuron》日前刊登加拿大多倫多大學(University of Toronto)的最新發表，研究團隊表示，對大腦來說適度的遺忘並不一定是壞事，還可能影響個體是否能面對新的挑戰，並做出更優化的決策。

作者表示，許多人曾經歷過輕微的記憶喪失，特別是在個體處於疲倦、焦慮或憂鬱等狀態。而相較於一種被動的機制，大腦可能花費能量去鼓勵遺忘部分資訊，其所耗費的能量甚至可能與大腦嘗試保留部分記憶的努力相當。大腦藉此幫助回想起模式，使個體不被繁複的細節壓垮。而根據過去研究的結果，那些具有特別優異記憶能力的個體，反而多半是出自於精神病例研究，而非高成就者。

研究刊登在《Neuron》第94卷第6期 第1071-1084頁