打擊腸病毒這樣做　漂白水稀釋殺菌 | 焦點特報 | 華人健康網

打擊腸病毒，勤洗手更要做好消毒。每年4～9月是腸病毒流行季節，據衛生署統計近4周北市腸病毒就診人數148人次，提醒家長、幼托機構與學校切勿輕忽腸病毒威脅，時時落實幼童勤洗手，環境消毒則可以用漂白水稀釋後，以抹布沾濕擦拭桌椅、床沿等經常碰觸到的地方。

若幼童持續發燒、甚至出現手足口症，應緊急送急診治療。

腸病毒症狀：發燒、手足口症

北市衛生局表示，腸病毒的傳染力極強，有5～8成的患者是沒有臨床症狀或臨床症狀極為輕微，大部分病例過幾天之後會自然痊癒。其中，最典型的手足口症是口腔黏膜、上顎、牙齦、舌頭有多處潰瘍；或手、足、口、臀部及膝蓋等部位會出現零散之紅疹或小水泡，也會有微燒、疲倦、厭食等症狀，病程為7～10天。

打擊腸病毒：勤洗手、環境消毒

北市衛生局表示，腸病毒傳染力雖強，只要透過勤洗手、正確的衛生習慣搭配環境消毒，即可有效降低感染機會。

★ 勤洗手：在水龍頭下把手淋濕，擦上肥皂或洗手液，兩手心互相磨擦、兩手揉搓自手背至手指，兩手揉搓手掌及手背，作拉手姿勢以擦洗指尖，用清水將雙手洗淨，關水前先捧水將水龍頭沖洗乾淨，用乾淨的紙巾或烘手機將手烘乾。

★ 漂白水稀釋方法：巿售家庭用漂白水濃度一般在5～6%，以喝湯用的湯匙舀5湯匙共約80～100cc，加入10公升的自來水中（大瓶寶特瓶每瓶1250c.c.，8瓶等於10公升），攪拌均勻，且於24小時內使用。

漂白水稀釋範例（圖片提供／北市衛生局）

北市衛生局呼籲，家中孩子如出現腸病毒症狀，仍請家長落實「生病不上課」，避免傳染給同學及家中年齡較小的孩子，並注意如有5歲以下嬰幼兒因屬腸病毒重症高危險群，應特別注意是否出現併發重症的前兆病徵，，以免錯失治療的黃金時間。