夫妻關係從「分房睡」後就開始改變？諮商心理師分析殺了婚姻的5個迷思 | 華人健康網

女星何妤玟近日證實，已在今年年初與邵天成簽字離婚，8年婚姻正式畫下句點。何妤玟數次在節目吐露婚姻苦楚，也坦言自己曾做過私密處緊實雷射手術，試圖提起老公性趣，無奈效果不彰，更說到自己在生完第二胎後，為了方便餵母奶，而和老公有1、2年都是「分房睡」，沒想到重新睡在一起那天，氣氛讓她覺得另一半好像是陌生人。

諮商心理師林萃芬在其新書¬提到，當愛情結晶誕生之後，夫妻生活往往會有許多轉變，譬如說，孩子常常哭鬧不休，讓人心神不寧，情緒難免會受到干擾；或是照顧孩子花太多精神，已經無心無力經營親密關係；還有夫妻單獨相處的時間大幅減少，很少有機會可以好好談心；此外也有夫妻性趣越來越低，為了給寶寶最周全的照顧，便興起分房睡的想法，希望能夠將干擾降到最低。

性愛熱情減低的原因

究竟「夫妻分房睡好不好」？在此我想先從「性愛熱情減低的原因」談起。心理學家曾經針對「夫妻性行為頻率的遞減」做過調查研究，結果發現，婚姻中的「性生活」會歷經三個不同的階段：

第一個是早期的滿意階段，夫妻在新婚時期「性生活」的頻率最高，滿意度也較高。

第二個是中期的壓力階段，隨著經濟壓力，照顧孩子太過疲累等因素，以致性行為的頻率降低，滿意度也隨之下降。

第三個是晚期的平靜階段，夫妻性行為的頻率減少，不再視「性」為生活中重要的事情。

由此可知，在正常狀況下孩子的出生，或多或少會對夫妻「性生活」造成影響，如果分房睡，可能會讓夫妻性愛的頻率更低，交流的機會更少，難怪有人會形容孩子是夫妻關係的「第三者」，真的蠻有道理。