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創舉!高醫生每學期須完成100公里健走 | 焦點特報 | 華人健康網

創舉!高醫生每學期須完成100公里健走 | 焦點特報 | 華人健康網

為讓師生多運動,推廣生活健走觀念,在教育部卓越計畫經費資助下,高雄醫學大學首開國內大學校園先例,利用自行研發的「RFID體適能健康管理系統」,讓健康管理更e化;此外,這學期開始,增訂每學期須完成100公里健走或跑步。

高雄醫學大學師生,利用自行研發的「RFID體適能健康管理系統」,讓健康可以自我監控。(圖片提供/高醫大)
高雄醫學大學師生,利用自行研發的「RFID體適能健康管理系統」,讓健康可以自我監控。(圖片提供/高醫大)

高醫運動醫學系郭藍遠副教授指出, 校方針對BMI大於24的學生開設「體型雕塑活力班」,對總膽固醇過高者(大於200mg/dl)開設「健康體適能班」,期能增進學生健康體適能,做好健康自我監控。藉這套RFID體適能健康管理系統平台,能讓喜好運動者自行監控運動成果,鼓勵教職員及學生自主運動,培養終身運動的習慣。由於體育課是高醫必修課程,這學期開始,增訂每學期須完成100公里健走或跑步,這套系統是最佳評量工具。

回顧歷史,RFID在1948年從英國發展,為本世紀前10大技術之一,原本運用在戰事上,主要是辨別敵我戰機,而後更被利用於不同產業,創造現今隨處可見RFID的技術,舉凡生活便利相關,像購物逛街、郵寄、圖書館借書、搭捷運、高速公路ETC收費等,均是RFID改變人類生活型態、行為的最佳寫照。

工研院服務業科技應用中心曾利用RFID無線傳輸技術研發出整合科技與人性的健康管理平台,在國內已有企業體利用此技術做為成績計時管理,在世界各地也紛紛應用RFID自動量測計時及選手報到進出場管理,精簡活動作業時程,提高執行效率。

郭藍遠副教授指出,師生只要向學校申請配戴特製手環(Tag),師生沿著操場外圍跑道跑步或健走後,在感應範圍內透過RFID系統偵測,就能記錄跑者運動里程,隨時讀取相關記錄、計算、判斷、分析及儲存運動資料,作為個人體適能健康管理的依據。

RFID系統增設也可以讓喜好運動者可以自行監控運動成果,透過無線射頻辨識系統設置運動專屬平台,提供全校師生運動里程的紀錄。也借此能推動體能認證,鼓勵教職員生自主運動,養成終身運動習慣。

並依參與者每學期可完成100公里或每週6公里的運動累積量,依符合紀錄量的個人運動存摺,頒予體能認證書,獎勵運動達人。同時參與者也可以利用e-portfoli的方式,紀錄學生運動日誌,培養學生運動自我監控與評估,並輔導參與者自行設計運動處方。

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