消防員值班一天休一天　心臟病胃病多 | 廖健仲 | 心臟血管內科 | 內科 | 健康新知

在台北市約有1200位消防人員24小時隨時待命，支援各項救災任務；由於消防員因人員編制關係，往往需值班一天休息一天，工作緊張以及長期壓力，容易造成胃潰瘍、肝硬化，與心血管疾病出現。醫師強調，適當的休息、心情放鬆，以及攝取營養均衡食物，有助於遠離職業傷害。若有長期頭痛、血壓偏高，或是腹瀉等症狀時，則須盡速找醫師尋求協助改善。

消防工作是一抗壓性相當高的工作，因工作壓力與生活不規律，容易出現腸胃與心血管等職業傷害疾病。（攝影／張世傑）

肝膽腸胃科醫師廖健仲指出，職業傷害近年受到國人重視，消防員是一抗壓性很高的職業，不僅平時需要全天候待命，執行任務更要出生入死，與死神搏命。在健檢門診中常會發現，抗壓性高的工作，往往罹患心血管疾病、肝膽腸胃疾病，或是腸躁腹瀉等情況居多。

事實上，國內有相當多胃潰瘍患者，但不少患者因缺乏基本知識，延誤治療，危及性命，就像藝人徐華鳳一樣，明知自己有胃潰瘍，可能忙於工作，疏於檢查，直到最後因胃痛劇烈，再接受檢查，才意外發現胃癌，但為時已晚。

另外，在抗壓性高的工作中，腸躁症以及胃潰瘍也是常見的職業傷害，是一種長期性的且反覆發生的狀況，病人可能有許多的不舒服，例如腹部不舒服、腹脹、腹痛，或者排便不正常。不過要注意的是，胃及十二指腸潰瘍患者，要注意恢復生活及飲食規律，防止疲勞，注意休息。飲食一定要注意定時定量，多吃易消化的食品如粥、麵食等。忌食辛辣、忌煙酒、咖啡、碳酸飲料等。同時患者應在醫生指導下正確用藥，保持良好的飲食習慣，且盡量避免抽菸、喝烈性酒、長期熬夜，減少對過濃咖啡等刺激性食物的依賴。

廖健仲醫師強調，生活作息不規律，以及壓力緊張，往往是造成抗壓性高工作人員職業傷害的主因。特別是心臟疾病更是不能漠視，特別是有高血壓、高血脂、高血糖等「三高」患者，如果有出現胸悶、盗冷汗、心悸，或是血壓持續性偏高時，則應改快就醫尋求改善，千萬不能小覷。