電動牙刷與一般牙刷哪個好?讓牙醫師來告訴你!_生活保健_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

字體 小中大

電動牙刷與一般牙刷哪個好？讓牙醫師來告訴你！

文：陳彥朋醫師

 

電動牙刷和傳統牙刷到底哪個好？今天就讓齒顎矯正專科陳彥朋醫師 跟大家分享牙刷到底該怎麼選。

 

陳彥朋醫師說明：「這個也是身為牙醫師被問N次的問題，我就先跟大家說結論：只要使用方式正確，無論手動或電動其實效果都差不多。」

 

電動牙刷和傳統牙刷，只要使用對的方式(刷毛與牙面為45°角，一半在牙齒一半在牙齦)，維持正確的刷牙頻率，基本上清潔效果差不多。兩者之間最大的差異主要是 #方便性，因為電動牙刷較不需要太精細的手部動作，更適合長者或手部行動不便者。

 

至於牙刷該怎麼挑？ 醫師也一併整理給大家參考

1.傳統牙刷：盡量選擇刷頭較小、刷毛較軟的，更容易清潔到每個角落。另外也要注意每3個月就要更換一次。
 

2.電動牙刷：電動牙刷大致可分為旋轉式和音波式。音波式的動幅度較小，較容易把牙齒和牙齦交界處的髒污清除，而旋轉式的設計，適合逐顆清潔牙齒。
 

醫師提醒，很多人因為電動牙刷較昂貴，就會忽略要換刷頭，別忘了刷頭每三個月也要換一次。

無論手動或電動，都只是一種工具，大家可以根據自己的使用習慣來做挑選，千萬不要抱持用電動牙刷就可以隨便亂刷的心態，另外也忘了搭配牙線來清潔，才能真正做好口腔清潔，遠離蛀牙和牙周病唷！
 

來源出處：https://www.facebook.com/IconSmileClinic/

 

延伸閱讀:
一直用牙線棒清牙齒好嗎？口腔清潔三大工具比較
沖牙機，不能取代牙刷、牙線

 

 

 

加入常春月刊LINE@好友，即享更多健康資訊！