要當全職媽媽.還是職業婦女?_生活保健_文章專區 | 常春月刊--台視文化事業股份有限公司

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要當全職媽媽，還是職業婦女？

迎接新生兒的喜悅是許多父母的期盼，但若未做好準備，則可能帶來家庭失和。當全職媽媽或是繼續工作，成了現代婦女的兩難，該如何面對孩子的問題？夫妻間又該如何溝通？

文∕黃宛

 

個案故事

35歲的小貞和先生都非常喜歡小孩，婚後也順利生下2個寶寶，生了第一胎之後，先生還很尊重太太擁有自己的工作，但是，在生完第二胎之後，突然希望太太能在家中相夫教子，當個全職的家庭主婦。太太小貞雖然也捨不得每天與孩子的相處時光短暫，但是，一方面還是希望發展出自己的事業，同時也擔心自己的個性不適合待在家中帶小孩，並且也怕與社會脫節，往後重回職場有困難，夫妻倆為此常發生口角。再者，夫妻兩個人的生活大多以孩子為中心，相處、溝通的時間變少了，加上兩個人需要處理的家事、經濟問題愈來愈多，而且對於小孩子的照顧以及教養的方法，也常有意見不同的地方，因此，婚姻關係面臨緊張狀態。

 

 ▎台北「張老師」謝昀融心理師答覆 ▎

生兒育女原本應該是一件幸福圓滿的事情，但是，迎接新生命喜悅的背後，常常隱藏著許多辛苦與兩難。新手爸媽面對新生兒的作息紊亂、啼哭不止，也經常不知所措，甚至會感到沮喪與悲傷，母親則可能產後還沒有好好休養，就得準備返回工作崗位，將小孩託付給保母或是長輩，而要離開出生後日日捧在手心的寶貝，心裡又是百般的捨不得。可是養育小孩的經濟壓力橫在眼前，即使不用擔心育兒費用，也怕終日困在家裡育兒與社會脫節。這種種的問題，都成了許多現代家庭的困擾，甚至引起夫妻間許多口角。

 

根據調查指出，大約有7成的家庭就像小貞夫婦一樣，新生兒帶來的挑戰與紛擾，比起喜悅感來得更多，因而對婚姻感到不滿。

 

孩子成為引爆彈的原因

▌生活轉變為以孩子為重心

生活重心的改變，常常是壓力與衝突的來源。孩子會帶來許多壓力和挑戰，母親可能在生產後還沒恢復體力的時候，就得24小時照顧新生兒、摸索孩子的習性、親餵、洗澡、哄睡等等，鎮日都圍繞著孩子團團轉，還要清洗孩子的奶瓶、衣物，不但體力上難以負荷，精神壓力也變得相當大。

 

而且夫妻之間單獨相處的時間漸漸被壓縮，丈夫常常會感受被冷落，雙方都難再沉浸於自己原本的興趣當中，例如閱讀、運動或是旅遊等等，討論的話題也多是孩子的事情，因此，幸福感垂直下降。
 

▌夫妻關係變差

由於睡眠不足和需要常常應付新生兒突發的情況，許多新手爸爸媽媽都精疲力竭，很難有多餘的心思和精力去維繫夫妻之間的感情，更別說是關照彼此的情緒。尤其當孩子出生之後，夫婦之間的房事自然會被打亂，親密感因此大大降低。
 

▌母職、父職角色期待的不同

每個人對於自己扮演母職、父職的角色各有各的想法，以小貞的例子來說，先生可能希望太太專心當好母親與好太太的角色，照顧孩子的食、衣、住、行及打理好家務，而小貞自己則不想失去工作者的身分，因此，經歷自我生涯考量與母職拔河的過程。

▌照顧兒女方面意見分歧

夫妻雙方由於成長背景不同，對於許多事情當然會有不同的看法，尤其在教養的問題上。例如孩子一出生，可能就因為哭了要不要馬上抱起來哄、該不該讓孩子吸奶嘴等問題而鬧意見，接下來的訓練規矩、紀律等問題，也可能各持不同的看法，因此，常常會產生摩擦。

▌經濟的負擔

多數人都知道養育孩子的花費相當多，但孩子真的出生之後，才知道所需的費用幾乎是超過想像，例如孩子的保母費、奶粉、尿布錢……，加上原本家裡的水電瓦斯、伙食和交通費等，東扣西扣，薪水早已經所剩無幾，根本沒有多餘的錢使用在娛樂消費上，夫妻若對金錢的運用沒有達到共識，也常是發生口角的原因。
 

▌家務的壓力

根據美國的一項統計顯示，孩子出生之後，母親增加的家務事是父親的3倍之多，對職業婦女來說，工作、家事、小孩三頭燒的壓力相當沉重，如果雙方未協調好，常會引爆衝突。

 

抉擇前該做的事

家家有本難念的經，女性該回家帶小孩，還是繼續工作，常是現代婦女面臨的兩難，該如何抉擇？又該如何在孩子出生後維持婚姻的幸福感？心理師提供以下建議：

▌回頭檢視自己的感覺

小貞希望發展自己的事業，可能是喜歡工作上帶來的成就感。工作上帶來的收穫有時候是立即的，而帶孩子常常是忙碌了一整天，卻感覺自己沒做什麼事，這是因為孩子的教養成效，是需要長時間的等待的。上班時與比較多人有互動，每分每秒都過得很充實；若每天在家與小孩子面面相覷，有些人會覺得煩悶，不過，也有些人卻很享受陪伴孩子、看孩子成長的點滴過程。心理師建議，應該要傾聽、感受自己內心的感覺，可以列一張清單，將在家帶孩子及繼續工作的優、缺點一一寫下來，並且與先生共同討論之後，再做決定。

 

▌做好心理建設及計畫

不論是當全職媽媽或是職業婦女，最好都要有所計畫，包含與先生討論該如何扮演父母親的角色、如何分配照顧小孩、做家事的時間，甚至是如何理財等等。 全職媽媽得24小時陪伴孩子，因此，需要極大的耐心，而職業婦女則可能因為工作，在陪伴孩子方面更需要做好時間管理，以及面對孩子讓保母或是長輩照顧，可能引起的教養觀念不同的問題。

 

▌增加夫妻的相處時間

偶爾請家人幫忙照顧孩子，偷點時間重拾孩子出生前的約會樂趣，和先生一起看個電影、吃頓輕鬆的飯，或者利用孩子睡著時，好好聊聊一天的心情，同理對方的辛苦，並適時給予加油打氣。

 

▌打破性別角色的藩籬

傳統的母職角色多與家務事扣緊在一塊兒，其實，如果父親能夠分擔家事，或者夫妻兩人輪流照顧孩子，讓雙方都有喘息的空間，偷閒去做自己想做的事情，都可以和緩彼此緊繃的情緒。其實，夫妻最好能共同分擔照顧、教養孩子的責任，爸爸不再只是有空才來協助媽媽照顧小孩的幫手，而是和媽媽形成一個團隊，各自發揮爸爸媽媽的優勢來教養孩子，才能給孩子最好的影響。

 

▌與其他父母討論

可向他山之石取經，與有孩子的朋友互相傾吐、學習，可能會因此而茅塞頓開，避免成為困獸之鬥。

 

▌工作的其他選擇

現在社會的工作愈來愈多元，如果女性有其他專長，可以考慮接案性質的工作，因為彈性的工時能讓人有多一點的時間來陪伴孩子，可以親自照顧及教育小孩，又可以繼續發揮專長，還有經濟收入。

  

【本文摘自 常春月刊373期】