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2021/12/25
一般來說，若是體重過重，則應從運動、控制飲食等瘦身為主，之後若想雕塑身形，則可以考慮利用醫美方式進行。
文／黃宛
嫌運動、節食需花太多時間，又不想透過傳統恢復期久、侵入性強的抽脂手術，市面上已經推出許多微整形的技術，讓你輕鬆瘦小腹。不過，在就醫前，建議先了解自己的身體。書田診所皮膚科主任醫師鄭惠文表示，要先衡量自己的體形，看是要瘦身、還是塑身。一般來說，若是體重過重，則應從運動、控制飲食等瘦身為主，之後若想雕塑身形，則可以考慮利用醫美方式進行。
瘦身之後再塑身
鄭惠文進一步指出，若想大範圍的瘦身，可能以抽脂較符合期望。「傳統抽脂」適合大面積去除腰、腹、大腿的脂肪，但需全身麻醉、傷口較大，術後腫脹時間較長、術後穿塑身衣時間至少3個月以上。因此，目前多半以同樣可以消除大量脂肪的「水刀抽脂」取代，傷口以及出血量都較小，穿塑身衣時間也可縮短為1~3個月。
但若是局部塑身，傾向微調身形的民眾，則可考慮微整形。目前台灣的醫美診所針對腹部的微整形大約有三種，第一種是2007年就引進、也較為民眾所熟悉的雷射溶脂，其二是2011年引進的冷凍溶脂，第三種則是今年才在台灣使用的最新武器標靶震波溶脂。
雷射溶脂 適用局部塑身
雷射溶脂以雷射能量震破脂肪細胞的細胞膜，經由身體自然代謝功能，將液化的油脂排出，且雷射產生的熱效應，也能促進膠原蛋白收縮來緊緻皮膚，適合對緊緻肌膚需求的產後婦女。不過因為熱反應破壞週邊組織，會有一些疼痛感。而若未慎選醫師，更可能因為醫護人員技術不純熟，而導致神經或皮膚燒傷，不得不慎。
雷射溶脂問世時，因為有傷口小、恢復期短的優點，原本被期待能取代傳統的抽脂，但醫界後來發現，雷射溶脂的治療效果有限，不適合用於大範圍。大面積的脂肪組織，還是得搭配傳統抽脂手術，才能有效移除脂肪組織。
冷凍溶脂 無法立即見效
相較於高熱能雕塑身形的雷射溶脂，冷凍溶脂則是採極低溫破壞脂肪組織。冷凍溶脂是一種藉由非侵入式的治療及冷卻的方法，經由冷卻脂肪組織再解凍的方式，讓脂肪細胞逐漸凋零，進而促進脂肪分解。這種低溫治療器技術是美國哈佛大學一位博士所研發，僅使用4~5℃進行治療讓脂肪細胞減少，經由身體自然代謝功能，將破壞的脂肪排出體外。
一般而言，治療前、後的差別較為明顯，大多能減掉22%的脂肪。不但如此，其疼痛感低，不像傳統抽脂還需消腫兩個星期。由於此屬非侵入式治療，術後也不需要恢復期、不會影響日常生活，民眾還能於治療後正常上班。
但冷凍溶脂並無法「立即」見到改善成果，治療需近三個月才會有較顯著的成效。因為人體脂肪以90天為一個成長、凋零的週期，而冷凍溶脂是運用脂肪自我凋零的特性做治療，使脂肪在日常生活中自行排出體外。若選擇冷凍溶脂治療，應於治療後一週、三週、90天，回診三次。治療後三週開始有改善成果，到了90天的週期，是成果最佳的樣貌。
標靶震波溶脂 具溶脂緊膚效果
而今年最新引進、也是唯一通過台灣衛生署核可的標靶震波溶脂，也因為名模Akemi（香月明美）的代言而備受矚目。
標靶震波溶脂的原理為透過電腦定位的傳導器，傳送200kHz的頻率、高能量的聚焦式的震波至脂肪層中，如同標靶般地命中脂肪細胞，震碎並減少脂肪細胞數量，且只會破壞脂肪組織，而不會損及附近血管及神經、結締組織，與其他侵入性溶脂手術相較，相對安全。而且標靶震波溶脂同時運用特殊專利的聚焦震波與真空電波拉皮，並以即時動態影像追蹤治療部位，兼具溶脂與緊緻肌膚的效果。
採用標靶震波溶脂需每兩週接受一次治療，於一個月內連續接受三次療程，通常標靶震波溶脂療程後，被破壞後的脂肪細胞，會在2~4週內，經身體自然代謝排出體外，局部肥胖部位平均可以減少4公分。一般來說，在最後一次治療後的第28天，就可看見治療效果，包括脂肪厚度以及體態都有明顯的改變。但是標靶震波溶脂只適用於皮下脂肪厚度有1.5公分以上的部位。
腹部整形手術比ㄧ比
傳統抽脂手術：手術時於欲抽脂部位週圍做小切口，再經由此切口打入加血管收縮劑的生理食鹽水，使皮下脂肪細胞膨脹及小血管收縮，之後再以3到6毫米的抽脂管經由切口插入皮下脂肪，以針筒或抽脂機產生負壓，以抽吸過多的皮下脂肪。全身或局部麻醉，有傷口，疼痛度大，手術後三個月，需穿彈性衣加壓。一般受術者術後一、兩天即可正常活動，腫脹約於術後六到八週完全消失。價格約6~10萬元。
雷射溶脂：以雷射能量震破脂肪細胞。局部麻醉，術後會出現小區域的瘀青，恢復期約一至兩天。價格約12~15萬元。
冷凍溶脂：非侵入性的極低溫破壞脂肪組織，不需麻醉、無傷口，會有稍許疼痛感。價格約12~15萬元。
標靶震波溶脂：傳送高能量震波至脂肪層中，震碎並減少脂肪細胞數量。不需麻醉、無傷口，無疼痛感。價格約12~15萬元。
【本文摘自 常春月刊355期】
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