孕婦要少吃的水果有哪些？

水果味道可口，香味也很吸引人，是深受女性歡迎的健康食品。水果有豐富的膳食纖維和維生素，功效也不一樣，如有些水果能降溫防暑、保護肝臟，有些水果可以防便秘、解除疲勞，而有些水果則有可能會導致孕婦上火，甚至對子宮造成刺激。嚴格來說，孕婦並沒有不能吃的水果，只是需要注意有些水果在懷孕期間需要盡量少吃，或者需要注意吃法，孕婦心裡要有個計較。

孕婦需慎食哪些水果呢？

1、山楂

很多孕婦懷孕后喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。孕婦在懷孕期間若喜歡吃酸的東西，可以用其他水果代替，如：酸櫻桃、蘋果、石榴。

2、榴槤

孕婦不要把榴槤當成滋補食品大量進食，這是因為榴槤所含的熱量很高，大量進食容易造成孕婦血糖升高，孕育出巨大兒的幾率也會大大提升。此外，雖然榴槤富含纖維素，但榴槤進入人體腸胃後會吸水膨脹，過多食用反而容易引起便秘。且榴槤性溫，吃多了容易上火，因此，愛吃榴槤的孕婦一定要控制好進食量。

3、 桃子

孕婦之所以不能吃桃子是因為，吃桃子會加重身體燥熱，會造成胎動不安，整不好會造成流產。桃子吃多了還會容易形式便秘的癥狀，這樣會讓孕婦，腸子來回運動，造成動胎氣。桃子吃多會加重腸胃，引起腹痛，腹瀉，這樣吃的胃裡營養也會流失不說，還會讓孕婦身體感覺不舒服。

4、龍眼

龍眼是一種營養豐富的水果，從中醫角度來說，雖然理論上龍眼有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。龍眼是熱性水果，容易上火，吃了之後會增加胎的熱。龍眼是傷陰，引起腹痛的東西，在女性懷孕的時候是不能吃的，不僅會流產也會早產。中醫主張胎前宜涼，而龍眼性熱，因此，為了避免可能出現的意外，孕婦應慎食龍眼。

5、柿子

理論上來說，孕婦是可以進食柿子的，但如果孕婦吃了未成熟的柿子、空腹吃柿子或柿子和螃蟹魚蝦等高蛋白食物同食，則會導致不良後果。這是因為未成熟的柿子中鞣酸含量高達25%左右，大量鞣酸進入人體胃部，會在胃酸的作用下形成「胃柿結石」；空腹吃柿子或柿子與高蛋白食物同食也會導致此問題的出現，容易對孕婦胃部造成傷害；此外，由於柿子含糖量高，孕婦需要嚴格控制攝入量，有妊娠糖尿病的孕婦不宜進食柿子。

6、杏

杏在本草綱目中就有記載，杏是有滑胎的作用，所以孕婦不能吃。杏是熱性物質，吃多容易上火，這樣會造成拉肚子。杏吃多還會造成痔瘡，造成胃病。所以孕婦不能吃。

7、李子

李子是粘性物質，吃多容易傷胃，還會腐爛牙齒。孕婦，吃李子容易頭昏腦脹。李子會讓人過敏，所以孕婦不能吃。

8、木瓜

木瓜也是容易讓孕婦流產的水果之一，尤其是青木瓜。身體屬於寒性的孕婦，吃了之後還會產生腹瀉。孕婦容易過敏的，千萬不能吃木瓜。

9、鳳梨

對鳳梨過敏的孕婦，不能吃。吃多了還容易上火。這樣會引起胎熱。有胃病、腸道病的孕婦，也不能吃鳳梨，這樣會引起在懷孕期間出現潰瘍和發燒，

以上水果不是堅決不能吃，准媽媽們可以根據自己體質適量食用，合理搭配，健康飲食,這樣對寶寶的發育和自己身體有很大的幫助...

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