這幾種食物, 解饞又養胃, 胃不好的人要多吃

天天說養生櫻桃營養豐富，是養胃王，具有補中益氣、調中益顏、健脾開胃的功效。專家指出，櫻桃性溫，味甘微酸，其中鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。生活壓力大、飲食不規律，造成胃部不適？江中猴姑米稀最適合你養胃了，具有保護胃粘膜，抑制有害細菌感染，益氣養胃治療胃病的功效，同時預防胃腸疾病猴姑米稀，對於繁忙的你，方便又快捷，早餐食用，飽腹又健脾養胃，堪稱養胃的高手胃動力不足、積食胃脹胃酸？不妨選擇選擇水果燕麥片作為代餐食品，能減去腸胃的負擔，助於消化，且飽腹感強水果堅果燕麥營養又好吃，膳食纖維相對於純燕麥較少，有養胃保護胃黏膜的作用，且飽腹感強，也是減肥的一大佐料猴姑餅乾具備有超強的養胃功效的核心成分，猴姑的添加，可以改善胃部功能，還能提高胃部的消化能力胃不適的人，平尺可以吃點猴頭菇養胃餅乾，有助於消化減輕腸胃的負擔，還能解饞胃脹，胃酸，胃寒？丁香茶是暖胃養胃的能手，暖脾胃而行氣滯，具有健脾和胃，調理腸胃等功效丁香茶適合所有人飲用，有極佳的養胃功效，每日取3~5g茶葉反覆沖泡飲用即可。陳皮普洱茶有養胃和氣的功效，可以對胃產生有益保護層，有助於保護胃黏膜養護胃壁陳皮普洱茶茶葉清香甘爽，疏肝潤肺、宜通五臟，維生素含量豐富，所以在近幾年受到很多茶友的熱捧幽門螺旋桿菌的侵入會引起胃黏膜輕微的慢性發炎，蒲公英清熱解毒，具有抗病毒、抗菌消炎的作用，平時飲一杯，有助於預防胃炎蒲公英除了能輔助治療胃炎，同時也是養肝的好茶飲。它通肝經，含有豐富的維生素，是養肝護肝的一大佳品