滑膜炎丨你了解多少就預示著你受到多大的風險

滑膜是關節特有的組織，所有的關節腔內除了關節軟骨和半月軟骨板之外，其他的全部被滑膜所包裹著，其實這是滑膜對於關節的一種保護。

滑膜的功能是製造和調節關節滑液，而關節滑液在關節活動中起著非常重要的作用，一旦滑膜出現問題，整個關節都會受到影響。

而膝關節是人體滑膜最多，關節面最大，結構最為複雜的關節，且膝關節部位的保護層較少，不能形成一個很好的保護狀態，因為膝關節部位的滑膜廣泛並位於肢體較淺部位，遭受損傷和感染的可能性比較大，容易出現膝關節滑膜炎。

很多人不了解膝關節滑膜炎，在出現癥狀的時候不能及時的診斷。

怎麼判斷是不是膝關節滑膜炎

1、如果是急性損傷，膝關節血腫一般是在傷后即時或之後1-2小時內發生，膝及小腿部有廣泛的瘀血斑。觸診時皮膚或腫脹處有緊張感，浮險試驗陽性，常有全身癥狀，如瘀血引起的發熱，局部較熱。本病常是其他損傷的合併症，臨床時要仔細檢查，以防漏診。

2、慢性勞損或損傷性膝關節滑膜炎，為急性膝關節滑膜炎處理不當轉為慢性所致，臨床上多見於老年人，體質多濕者，或伴有膝內翻、膝外翻或其他膝部畸形的患者，或有膝關節骨質增生症者等，很多患者都是這樣描述的，感覺兩腿沉重不適，膝部伸屈困難，但被動運動均無明顯障礙，疼痛不劇烈，局部不紅不熱，膝關節功能檢查一般無明顯的陽性體征。

3、當膝關節直接受到暴力打擊的時候，長期負重慢性勞損，間接膝關節扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節本身退變，膝關節反張，甚至穿鞋不當均可引起創傷滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞活躍產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等。

可以看出，膝關節滑膜一旦出現炎症，滑液的生成和吸收會受到影響，最常見的就是出現關節積水、腫脹。

但是也並不是說出現膝關節積水就一定是滑膜炎，除了滑膜炎之外，膝關節半月板損傷以及膝關節骨關節炎等也都是會導致膝關節腫脹積液的。

那麼，膝關節滑膜炎該怎麼治療呢?

第一、穿刺療法：

穿刺療法多見於關節積液較多、張力較大時。就是通過穿刺將關節內的積液和積血完全抽凈，再向關節腔內注入透明質酸鈉。

第二、推拿療法：

這是中醫最常見的療法，推拿療法適合部分病症較輕的患者，但是並不是所有人都適合，需要根據病情來定，聽從醫生的囑咐為佳。

第三、藥物治療：

當滑膜炎出現之後不僅會出現腫脹、積液的情況，還會導致疼痛，所有有些患者會使用一些消炎止痛的藥物。中醫方面主要採用外敷舒筋活血、消腫止痛、祛風散寒、活血化淤等藥物，中醫外用膏藥「國一堂貼膏」它局部滲透力強，直達病處，保護滑膜。

第四，固定與鍛煉療法：

關節出現腫脹跟滑液的生成大於吸收有關，所以早期患者需要卧床休息，這樣可以減緩滑液的生成，後期患者應該加強膝關節的屈伸鍛煉。

北京國一堂醫學研究院專家表示，出現扭傷、拉傷之後要立即停止運動，以避免加重病情，並採取相應的急救處理措施。