這個習慣會導致脫髮？ 你有嗎？

很多人都認為手淫會導致脫髮，覺得頻繁的手淫可導致DHT水平慣性增長、還會導致腎虛，所以你看哪個男人脫髮脫得厲害，可能就是私下裡手淫太多了。這個說法是否正確呢？其實不然。而且「脫髮的男人是因為手淫太多」這樣的論點簡直是天下第一冤案！必須給廣大男同胞討回點公道了。

不管你褲子脫沒脫，下面給你們看的就是能解決你們多年疑惑的東西。

有人說，手淫和脫髮肯定是有關係的。手淫過多，會導致人體分泌更多雄性激素、產生更多的DHT，而更多的DHT就是男性脫髮的罪魁禍首。這個觀點看似很有道理，但是其實大部分僅僅是「臆想」的程度，缺乏科學依據。此外，這裡有一處很明顯的錯誤就是違背了人體自我調節機制的原理。

我們假設手淫過多真的會導致雄性激素分泌旺盛，那麼旺盛的雄性激素水平意味著什麼？意味著你的性慾加強了，換言之，你可能會越「擼」越厲害。但是現實中的經驗是什麼呢？沒有人可以無限「擼」下去，人體自我保護機制會在你消耗過多的時候抑制雄性激素的分泌，來減少你的這種消耗性行為，正常人「擼」多了之後會產生一種厭倦和抵制的感覺就是這個原因。也就是說，手淫過多這個事情其實是抑制了雄性激素的分泌，消耗DHT。

可能有人要問：這樣說豈不是手淫有利於治療脫髮？也不能這麼說。還是回到人體自我調節這個機制說起，你手淫之後會產生「厭倦」，但是這個「厭倦」不是永遠存在的，而是很快就會恢復，除非你一直強行「消耗」自己來維持一個低雄性激素的水平，但是那樣的話你的身體肯定是超負荷消耗了，器官健康都不復存在，何談防治脫髮。所謂「強櫓灰飛煙滅」，不是沒有道理的。

但是有一個能徹底「解決」問題的辦法，就是「閹割」。醫學專家已經證明，閹割的男人可以徹底解決雄性脫髮的問題，因為DHT的根源永久性斷了……

手淫過多會導致腎虛，腎虛會導致脫髮，所以手淫過多會導致脫髮。這個說法是基本可信的。不過怎麼算「過度」，腎虛是不是就是「手淫」造成的，還有待商榷。每個人的體質不同，有的人每天手淫多次依然生龍活虎，有的人基本沒這個習慣也會體弱多病，把這兩件事劃上絕對的等號是不科學的。

此外，腎虛脫髮更多是中醫的理念。在現實生活中，很多M型脫髮、禿頂脫髮的人，他們的脫髮原因都是雄性激素（DHT）造成的，和腎虛關係並不大。單純的腎虛會造成類似「禿頂」這樣嚴重的脫髮嗎？不太可能。如果你脫髮已經非常嚴重，就別把這事兒推到腎虛上了，自然和手淫也沒有太大的關係。

兩個結論：手淫和脫髮有多大關係？

給大家分析完了，下面給大家總結兩個結論：

結論一：適度的手淫不會對頭髮產生什麼影響。

結論二：過度的手淫可能會導致脫髮，但是並沒有人們想象中那麼嚴重，不會是形成脫髮的主要原因。

總而言之，手淫和脫髮其實沒什麼必然的關係。

當然如果只是這麼說，還不夠嚴謹，我們還得注意一個問題：很多人手淫后其實是有罪惡感的，或者是那些想控制但未能控制的人們，還會有一種挫敗感甚至焦慮的情緒。這些負面的情緒對頭髮的影響反而比手淫本身危害要大得多，只是這就涉及到另外一個話題了。

所以，真不必把這個事情看得太重，自己嚇唬自己，至少手淫和脫髮沒有太大的關係。如果脫髮嚴重，還是找找其他方面的原因。事實上直到現在，仍然有很多人認為男性脫髮就是手淫引起的。

以上內容由頭髮邦徐老師整理編輯，有脫髮、白髮可加美女老師微信 toufabangxu 免費諮詢，頭髮邦專註頭髮健康！