涼拌香辣豆角製作這道美食很簡單,豆角中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等,是一種豆製品,豆角還可以增強我們的記憶力和精神集中力,可以抗癌,改善我們人體的脂肪結構,還可以保護我們的心血管。 所以這道涼拌香辣豆角值得品嘗。
輔料
第一步
1.豆角洗凈後放在熱水中煮至豆角熟透。
第二步
2.煮好的豆角撈出後用冷水沖一下。
第三步
3.黃瓜切細絲。
第四步
4.大蒜砸成蒜泥。
第五步
5.豆角切成長段。
第六步
涼拌香辣豆角製作這道美食很簡單,豆角中含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣等,是一種豆製品,豆角還可以增強我們的記憶力和精神集中力,可以抗癌,改善我們人體的脂肪結構,還可以保護我們的心血管。 所以這道涼拌香辣豆角值得品嘗。
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