喝茶也是排毒減肥的好幫手，喝什麼茶可以減肥？

2017年春節剛過完，很多妹子迫不及待的就開始了新一年的減肥計劃，但是除了常見的運動減肥和控制飲食之外，大家還可以通過喝茶的方法達到減肥的效果。 通過電視和網路的宣傳也有很多人開始喝各種各樣的花茶來幫助減肥，但是大家知道嗎？並不是所有的花茶都有減肥的效果，如果不好好的選擇的話，即使你喝的再多也不會有減肥瘦身的效果，甚至還可能對身體造成傷害。所以趣泡坊小編小泡泡帶大家了解一下，喝什麼茶可以減肥？

桃花和玫瑰花泡茶可以減肥

桃花是一種宜室宜家的象徵，除了可以做食物之外，桃花還可以做成花茶，古書上記載，桃花具有瀉下通便、利水消腫的功能，可以用於治療水腫、腹積水、便秘；而玫瑰是很多女孩子喜歡的花，除了可以製成各種精油香水之外，泡茶也是玫瑰的常態，玫瑰的主要作用：能和血平肝、養胃寬胸，使人心平氣和。

所以喝桃花玫瑰花茶也可幫助減肥，喝桃花茶和玫瑰花茶減肥的特點是安全沒有副作用，不容易反彈，而且女性堅持喝這兩種茶還可以幫助滋潤皮膚，淡化面部色斑等作用。

烏龍茶可以減肥

烏龍茶是一種發酵茶，它裡面雖然不像普通的茶葉那樣含有維他命C，但是卻含有大量的微量元素和礦物質，對人體的作用非常大。所以要減肥的朋友堅持每天飯後半小時之後喝一杯烏龍茶，可以幫助排毒減肥。

吉姆奈瑪茶可以排毒減肥

吉姆奈瑪茶是一種印度茶，又被很多人稱為「糖殺死」，它是一種能夠有效抑製糖分吸收的茶，飲用之後嘴巴里感覺不到任何的甜味，就會自然的減少糖分的攝取量。吉姆奈瑪茶行品味甘、清熱解毒、祛風止痛，對於風濕關節痛有非常顯著的作用，所以要減肥排毒的小夥伴可以多喝這種茶葉。

青汁可以減肥

青汁是用大麥嫩葉等多種綠色天然植物製成的粉末狀沖調飲品，它裡面含有多種纖維質和對人體有益的礦物質，喝青汁不但可以加快身體新陳代謝的速度，還可以幫助補充身體需要的水分，加快排毒，對於減肥也有很大的作用。

此文章為趣泡坊原創，如有轉載，請註明出處！