堅持60天，淡化臉上色斑，是真的嗎？

臉上的斑點是一件非常令人頭痛的事情，嚴重的影響了容顏。那什麼能祛斑呢？

選擇三七粉，祛斑效果倍兒好！

祛斑的首先，我們要知道色斑形成的原因，唐代孫思邈說過這樣一句話「血不運則百病生」，中醫一直有「百病皆有淤」的說法。《素問·至真要大論》所謂：「氣血正平，長有天命」，「疏其氣血，令其調達，而致和平」。這裡就明確指出：氣血只有保持流暢，才能達到動態平衡。如果氣血運行失調，失去平衡，則能影響到臟腑、經絡、陰陽等各方面功能的協調平衡，出現五臟六腑、表裡內外、四肢九竅等各方面病變，促人衰老。

祛斑選用三七粉，輕鬆祛斑！

簡而言之，中醫美容保健講究自內而外，其中血的充足和暢通是至關重要的，如果我們皮下組織的垃圾沒有充足的血液運送，最終只能沉積在皮膚表層，形成色斑，可以說色斑的形成其實是氣血不足、氣滯血淤的表現。

三七粉能祛斑的原因就是三七的活血、補血功能，使人的血液充足、暢通，皮下的垃圾有足夠的血液運送，最終不能在皮膚表層形成色斑。另外，現代研究也發現，三七具有提高機體免疫力、抗疲勞、增強耐寒耐熱能力的功能。

如何巧用三七粉祛斑？

內服：

每天用量不要超過9克，用溫水或牛奶調服，由於三七有一定的苦味，因此可適量加一些蜂蜜。

外敷：

1、珍珠三七粉面膜：珍珠粉， 三七粉，靈芝粉，陳皮粉。每種粉各一茶匙， 加半隻蛋白調勻。均勻地塗於面部，20分鐘后洗掉即可。

2、取三七粉5-10g，用水或蛋清或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘后洗掉即可。

3、適量三七粉與適量蜂蜜調和成糊狀，直接敷於面部10～20分鐘，具有活血潤膚、抗衰老的功用，長期敷面可使皮膚光潔、細嫩(敷面期間，再用蜂蜜水內服三七粉效果更佳)。