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孩子哭鬧,家長擔心,入園焦慮如何化解?

朋友的女兒剛剛入園,開始的幾天,小傢伙不哭不鬧,看起來還挺開心。我告訴朋友:「孩子有可能過幾天會哭鬧,你一定要沉得住氣。」果然,幾天後孩子開始大哭大鬧,不僅不肯去上學,連在幼稚園吃飯、午休都拒絕。朋友看著監控,心急如焚,問我該怎麼辦。我告訴她,不要再看監控,既然選擇了這家幼稚園,就應該放心地把孩子交給老師,只有家長自己不焦慮,孩子才能不哭鬧。

我想,很多家長都有過類似的經歷。我們時常看到,家長在幼稚園門口與孩子依依惜別,孩子哭,家長也抹眼淚。事實上,很多孩子入園時的分離焦慮並不是自己產生的,而是受到家長的情緒影響。

研究表明,對於沒有見過的事物,兒童不會產生相關的經驗和心理感受。成人則不同,他們經驗豐富,遇到某件事情時,潛意識裡浮現經歷過的類似事情,產生相應的心理感受。孩子準備上幼稚園了,很多家長會想起自己遭遇過的分離痛苦,產生焦慮情緒,並將這種焦慮當成孩子的感受,從而對孩子進行各種安慰。事實上,如果孩子從來沒有去過幼稚園,也不知道去幼稚園意味和家人暫時分離,他就不會提前產生分離焦慮,家長的安慰反而會讓他受到負面情緒的暗示。

Yoyo三歲之前在一家私立幼稚園上學,帶班老師是我的外甥女。在那家幼稚園的三個月里,Yoyo只在第一天午睡時哭過,之後再也沒有過哭鬧。原本以為她已經習慣了去幼稚園,沒想到小班換了公立幼稚園后,她竟然哭了十天半個月。當時我百思不得其解,現在回頭想一想,Yoyo換園后的表現,很大程度上是受到我自己焦慮情緒的影響。

讀私立幼稚園時,因為有家人在班級照顧,我沒有任何擔心,所以孩子也是開開心心地入園。之後的公立幼稚園對於我和孩子來說都是全新的開始,得知班級人數多,入園之前我就為孩子的飲食起居擔心。俗話說「母子連心」,越小的孩子對母親情緒的反應就越靈敏。那段時間,我每天都要告訴她「新幼稚園很好玩」「幼稚園小朋友在一起玩很開心」等,這些看似安慰的話語,無形中將我的焦慮帶給了孩子,讓她對入園感到擔憂。

由此可見,家長首先要克服自己的焦慮情緒,才能讓孩子安心入園。我想,家長在為孩子選擇幼稚園之前,都是經過深思熟慮的,既然信任這所幼稚園,就應該放心。特別是當孩子進入幼稚園,即將分離的那一刻,家長一定要愉快、堅定地和孩子說「再見」,切不可依依不捨,大人孩子一起哭。

正式入園之前,家長應該帶孩子去幼兒看一看,體驗一下幼稚園的生活。體驗過程中,不要用「這裡有很多玩具玩」、「幼稚園的飯菜可好吃了」等來安慰孩子,因為孩子一旦發現上幼稚園並不只是玩,或是發現飯菜不合自己的胃口時,就會對幼稚園產生抵觸情緒。

此外,有的孩子在幼稚園表現很乖巧,回到家卻無理取鬧,發脾氣。很多家長不明白,為什麼孩子上了幼稚園反而變得不聽話了,有的還會對孩子發脾氣。其實,這是孩子自我解壓的過程。在家裡成長了三年的孩子,突然進入陌生的環境,他會產生恐慌和不適應。為了適應,他們的內心不得不經歷痛苦的過程,他們在幼稚園表現出來的乖巧是自我剋制的結果,這樣的剋制會讓他們感到十分疲憊。回到家中,回到自己熟悉的環境,他就會發泄和釋放自己的情緒,此時如果家長不能理解,再去責怪孩子,就會給孩子造成雙重的傷害。

入園對於孩子來說是非常重要的成長節點,也是孩子內心自我磨練的過程,幼小的他們無力獨自承擔這一切。因此,入園之前,家長要克服自己的焦慮情緒,同時了解孩子的內心感受,接納孩子的種種行為和情緒,幫助孩子順利度過入園階段。



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