擔心孩子身高問題，做這幾件事彌補也不遲

妹妹的寶寶小番薯開始上幼稚園，可是和其他孩子相比，身高總是矮人一截！妹妹和老公都是4000px左右，擔心自己的孩子以後不長高了怎麼辦，娶不到老婆如何是好？所以到處找醫院，到處找靈丹妙藥！其實啊，我能理解妹妹的心怎麼想的，我和老公的身高也不高，可是芋頭的身高在班上也不算矮。其實我們也沒有給芋頭什麼葯吃，就是管理好他的日常作息時間。

一、多讓孩子出去走一走

現在的孩子真幸福，俺小時候都沒有什麼掌上電子遊戲機和平板電腦玩的，我們都是去地裡面抓魚啊烤番薯之類的。孩子不要總是長期悶在屋子裡面，這樣會缺乏陽光照射造成身體缺乏維生素D，不利於鈣的吸收，想長高都沒用啊！所以寶寶小時候，盡量在太陽不是很曬的時候，在上午10點和下午4點左右孩子散散步。

二、晚上10點前要進入夢鄉

我們都會聽到10點前睡覺，可是現在很多人都會在床上玩手機的。生長激素一般只有在我們熟睡的狀態下才會分泌的，在晚上11點到凌晨2點到達分泌的高峰期。因此，我們要在10點左右進入夢鄉，然後到11點左右就會熟睡，而不是10點多開始慢慢睡。

三、動不動不要亂給孩子營養品

寶媽寶爸擔心自己發育比較遲，就買很多營養品給孩子喝。日常的飲食均衡合理的話，寶寶的營養夠的，加上奶粉中的營養也夠。還有一個重要的原因，人在飢餓的的狀態下，身體才能分泌出更多生長激素。還有部分營養品容易引發性早熟，會造成寶寶骨骼提早閉合，影響身高發育。

寶寶的身高受先天的因素影響，可是後天的因素也有。寶媽寶爸愛自己的孩子，可是愛也要講究科學，不能只站在自己的角度，要科學的愛。