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人類你好,我叫癌細胞

親愛的人類,你們好,我叫癌細胞。

在你們很多諷刺漫畫中,我是一個面目猙獰、頭上長角、手裡拿叉的惡魔。每次看到自己被描繪成這個樣子,我的內心都充滿了委屈。

曾經,我們也是和平共處的朋友。我出生就住在你們體內,那時我還是一個正常細胞,和我的兄弟姐妹一樣,在你們的身體里無憂地遊走。

但你們吃的食物、喝的水、做的事,讓我某一天一覺醒來時,發現自己變成了另一幅模樣——一個陌生的、毀了容的自己。第一次看到自己模樣的時候,我也嚇壞了。

你們開始仇視我、攻擊我、討厭我,想盡一切辦法將我斬盡殺絕。可是,我又何嘗不是在恨著我自己?

今天,就讓我來跟你們講講我的心裡話,如果能夠對你們的「抗癌之路」有所幫助,我真的也就死而無憾了。

你們的身體,就像一個龐大的「細胞共和國」,裡面住著近千萬億個子民。每分鐘就有三億同胞死亡,被新的同胞取代。開始,我也只是其中普通的一份子,直到有一天我發現,自己越來越不像自己。

首先,我開始長得越來越詭異。和其他兄弟相比,我因形狀奇怪、大小不一而顯得「鶴立雞群」。更可怕的是,我發現自己開始無休止地分裂,就算我想要控制,也「根本停不下來」。

原本我很苗條,用顯微鏡才能看到,但這些從我身體里跑出來的子子孫孫和我緊緊地貼在一起,成了一大團。當我分裂到100萬個時,這一團體直徑也只有1毫米,你們用任何醫學檢查儀器都發現不了;長到10億個時,直徑到了1厘米,醫院裡的B超、CT、核磁、PET等終於能發現我了。

但是,我的存在依然不能引起你們的注意,很長一段時間以來你們可能感受不到任何不適,直到你們終於能在自己身體上摸到一個「硬塊」。而到那時,我的數量早就超過了10億個。這個過程叫「潛伏期」,可能是幾個月,也可能是好多好多年。

自從「長殘」以後,我的心理也出現了扭曲,開始變得不安分,渴望四處折騰,這是我們癌細胞和良性腫瘤的一個重大區別。

它們太老實,只會等著「任人宰割」,而狡猾的我們則不然,我們順著你們的循環系統、淋巴、血液玩遍你們的全身,還覺得過不足癮。我也不想這麼搞破壞,可是,我真的控制不住自己。

不知何時開始,我發現自己開始變得更加強壯起來。我好像很輕易就能破壞你們身體里各組織、器官的結構和功能,凡是有我足跡的地方就再也沒有了好的土壤,我發現你們開始痛苦不堪,漸漸虛弱下去。

我知道,我是奪去你們人類的生命罪魁禍首。每5個死亡的人里,就有一個跟我們有關。可是我多想問一問,是我摧毀了你們,還是你們造就了我?

是誰把那個無憂、低調、正常的我,變成了今天的樣子?

出於對我的恐懼,你們發明了「談癌色變」這樣的辭藻,但你們是不是已經忘了,我也曾是你身體內最正常、規矩的一部分,是你的千萬億分之一!正因有每天被「不正常」生活包圍的你,才有了同樣「不正常」的我……

我和別的細胞一樣、渴望和平,熱愛美麗。當我看到自己因為你們的所作所為而變成了令自己都匪夷所思的「殺人魔」,我又是多麼地無奈和傷悲。如果下面的建議能夠幫助你們殺害我、控制我、遠離我,我真的在所不惜!

你們人類食用的東西林林總總,但是相對來講,我們還是很怕富含維生素C的黃、綠色食物。多食用這兩個顏色的蔬菜水果,能讓我們在胃、大小腸、肺、子宮、前列腺等地變異的幾率大大下降!

實驗發現,常鍛煉的參試者肺癌和結直腸癌發病率分別降低68%和38%。同時,即使是癌症患者,積極的鍛煉也能夠抑制我們的活力,讓我們變得疲倦、羸弱,懶得去折騰。

專家說,每年發生的與久坐有關的癌症病例超過9.2萬例,哪怕是經常鍛煉也難以抵消久坐的致癌風險。所以,為了遏制我,請你們每坐一個小時起身活動活動,這樣我就可以安安靜靜,不再鬧事。

人體內維生素D不足會增加患乳腺癌、結腸癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的風險。身體吸收陽光中的紫外線合成維生素D,這是我們癌細胞超級怕的一種維生素!也別曬太久呦,不然我在你們皮膚中的活性反而會急劇增強。

睡眠會促進免疫因子的增長,這樣我們就無法活動了,更不要提攻擊你們。而研究者說,每晚睡眠如果不足7小時的女性,患乳腺癌的幾率要高47%呢!求求你們,養成早睡早起的習慣,永遠不要讓我們擁有活力。如果中午能打個小盹,也能有效控制我們哦。

作為一個癌細胞,我最喜歡的「食物」就是糖,你的血液里57%的糖分都用來滋養我,讓我無法控制地越長越快越長越壯。研究發現,你每天只要喝兩杯甜飲料,患胰腺癌的風險就會比不喝的人高出90%。所以為了我也為了你們自己,請少吃點糖好嗎?

多項研究發現,結直腸癌、前列腺癌、睾丸癌、皮膚癌和肺癌都可以通過早期篩查檢測出來。也就是說,在我漫長的成長過程中,你們仍有許多機會儘早發現,消滅我!

我在許多地方都會留下「特殊的印記」,40歲做一次胃鏡,50歲做一次結腸癌篩查,還有查查你們的乳腺、前列腺,可以使死亡率降低60%。如果你吸煙,請記得每年去做做胸部CT;如果你有慢性肝炎,請記得定期去看看你的肝臟。因此,及早篩查是打敗我們最有效的方式!

當然,我也有可能生來就埋伏在你和你的家族中,如果你發現了自己的兩位甚至更多家人都被我「坑害」了,請你去做一做「基因檢測」,查查我是不是也存在你的體內。

其實,如果你們愛自己,我也能永遠當個正常細胞中的「健康寶寶」;如果你們肆意揮霍生命,我也只能自暴自棄。

編輯:張珊珊



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