日式土豆燉牛小排肉片,簡單的新手料理,食材準備容易,也可用LC鍋做,花費時間會更短。
食材
洋蔥:1顆
紅蘿蔔:1條
土豆:2顆
牛小排肉片:300克
調味料
濃縮醬油:1/3米杯
味霖:1/3米杯
做法
1、取出一包冷凍牛小排肉片,常溫解凍備用
2、洋蔥、土豆、紅蘿蔔切塊
3、煮一鍋滾水,紅蘿蔔川燙5分鐘(不怕紅蘿蔔味可略過)
4、加入少許橄欖油,倒入所有洋蔥拌炒,要持續拌避免洋蔥焦掉,將洋蔥炒軟
6、肉片川燙后加入炒軟的洋蔥里繼續拌炒,並加入調味料。
7、依序加入川燙過的胡蘿蔔、土豆
8、將所有食材拌炒都碰到調味料,加水到跟食材同高。水滾后蓋上鍋蓋小火燜煮約30-40分鐘,看個人喜歡的食材軟爛度。LC鍋可以更快燉煮好。
9、一鍋清爽不油膩的土豆燉牛肉完成啦!如果牛肉沒川燙過,這時可以撈浮油出來了。醬很下飯,怕太鹹的可以降低醬油比例。
小貼士
買來一大盒牛小排火鍋肉片,對小家庭來說冷藏很難在期限內吃完的,我都會分裝300克左右一包,放入冷凍庫保存。怕紅蘿蔔味的可以先川燙5分鐘。想吃牛肉味重一點的,牛肉也可不川燙直接炒。土豆削鈍較不易散開。