慢性咽炎是一種典型的炎症,是咽黏膜和淋巴組織的慢性炎症,因為難以根治,所以一直困擾著患者,那麼要怎麼調理慢性咽炎呢?
1、保持室內適宜的溫度和濕度
室內空氣過低,適度過高都會影響咽部黏膜的正常防禦機能,造成功能障礙,異物感、咽部瘙癢感、灼熱感等感覺異常,久而久之就會慢慢發展成慢性咽炎。因此需要保持室內空氣流通,注意調整適宜的溫度和濕度。
2、注重勞逸結合或更換職業
很多職業都會有慢性咽喉炎的職業病,簡單說就是說話特別多的職業。多年的職業上課說話,粉筆灰刺激等,如客服行業,說話,咽喉多少都會承受不了這個壓力的,對咽喉傷害是很大的。
3、加強飲食調養
慢性咽炎患者日常飲食以清淡易消化為主,適當輔助一些清涼去火、柔嫩多汁的新鮮蔬菜,如橘子、黃花郎。平日里多喝水,忌飲濃果汁或其他刺激性飲料,嚴格戒煙、戒酒。同時可用黃花郎泡水作為茶飲飲用,黃花郎是中藥中的廣譜抗生素,對金黃色葡萄球菌耐葯菌株、溶血性鏈球菌有較強的殺菌作用。對慢性咽炎有很好的治療效果。