孕媽的肚子不能隨便摸, 未來情況不能想象

  出於對腹中寶貝的期待和愛，孕婦在孕期很愛撫摸自己的肚子，其實這是非常正常的行為，但是如果撫摸不當的話，會引起宮縮，嚴重的不當行為甚至可能致臍帶繞頸、胎位不正，最終導致胎兒早產，這是需要廣大孕媽咪需要清醒認識的一點。

  專家提醒：孕媽的肚子不能這樣摸，容易出現停育，寶媽必須要注意!

  1、前置胎盤不宜摸肚子

  孕期外界和寶寶之間只隔著薄薄一層肚皮，通常來說，孕婦在孕期不能夠轉圈撫摸肚子，轉圈撫摸肚子如果用力過大，很可能造成臍帶繞頸，使寶寶發生嚴重的宮內缺氧窒息死亡；此外，孕期如果撫摸肚子或拍打肚子用力過猛，也會對寶寶造成嚴重的傷害。這些錯誤的方式在孕早期會造成胎兒流產，後期則有可能使宮縮提前，胎兒被迫早產。

  2、孕晚期不宜摸肚子

  很多孕晚期的准媽媽喜歡撫摩肚子跟寶寶交流，但晚期頻繁撫摩肚皮確實容易刺激子宮，導致假性宮縮。如果手法不當或頻率太過，的確可能引起早產。

  孕婦可以怎樣撫摸肚子？

  孕期完全不能撫摸肚子嗎？當然不是！很多人都知道，孕期撫摸肚子是和胎兒互動的重要方式，有利於胎兒發育和成長，因此適當撫摸十分必要。那麼孕期可以如何撫摸肚子呢？一般來說，相對安全的方式是採用輕拍或左右、上下滑動撫摸的方式，只要不是轉圈，用力適當，對寶寶來說都是安全的，在孕中期后，寶媽們也可以通過胎兒的胎動來判斷他是否喜歡這樣的撫摸。

  懷孕六七個月以後，待能在腹部明顯地觸摸到寶寶的頭、背和肢體時，就可增加「推動練習」了：平躺於床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時可用手輕輕推動胎寶寶在宮內「散步」。

  動作要輕柔自然，用力均勻適當，以免造成腹部疼痛、子宮收縮。時間不宜過長，每次5-10分鐘即可。

  實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。

  具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裡可想象你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：「小寶寶，媽媽真愛你」「小寶寶真舒暢」等。

  注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2~5分鐘。